Estos consejos te ayudarán a seguir un camino hacia la misericordia y la reconciliación.
¿Luchas para dejar atrás el enojo y el
resentimiento? Te dejamos 3 formas para ayudar a que tu corazón perdone.
En un reciente episodio del podcast "The Catholic
Gentleman", John Heinen, Sam Guzman
y Devin Schadt conversaron sobre las cadenas del resentimiento y ofrecieron un
camino hacia la misericordia y la reconciliación.
1. Reconoce que el enojo te controla
Durante el episodio, John mencionó que en el momento que dejamos que el odio
nos controle, este “se filtra en tu relación con la familia, amigos, hijos o
cónyuge” y conduce a un estado de esclavitud emocional.
Para comenzar a sanar, señaló que primero
debemos reconocer que estamos bajo este control oculto y aceptar cómo el enojo
no resuelto puede dominar nuestras vidas.
2. Comprende el "Efecto Búmeran"
del odio
Devin explicó el efecto búmeran del odio,
donde la persona que guarda rencor sufre más que aquel que es objeto de su
cólera.
“El rencor es como morir por el veneno que
le das a otra persona”, agregó.
Los tres presentadores remarcaron que esta
perspectiva es clave para entender que el perdón no es solo un regalo para los
demás, sino un paso crucial hacia la autosanación.
3. Supera el deseo de venganza
Devin resaltó lo destructivo que es el
deseo de venganza y advirtió sobre desearle mal a los demás, enfatizando que
“esto no está en la mente de Cristo”.
“Debemos ser muy cuidadosos con el tipo de
justicia que deseamos”, agregó.
En cambio, señaló que debemos girar nuestra
búsqueda hacia la comprensión y el perdón como el camino para crecer en la
santidad.
Los presentadores resaltaron un camino de
tres pasos que no solo ayuda a superar las ofensas personales, sino que fomenta
un sentido de paz y reconciliación con los demás.
“Pídele
primero a Dios que perdone a esa persona por el mal que te hizo... segundo,
pídele a Dios que te perdone por el resentimiento que tienes hacia esta
persona... y luego, tercero, pídele a Dios que bendiga a esa persona”.
George Ryan, churchpop
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