10 herramientas útiles -tradicionales y nuevas- para una formación permanente para el mundo moderno

Estas armas espirituales son especialmente necesarias

para los cristianos de hoy

Hay muchas formas de ir alimentando y fortaleciendo nuestra fe
como un complemento a los sacramentos.

Muchos cristianos viven en una sociedad secularizada y prácticamente postcristiana. Y para poder perseverar en la fe necesitan de las armas que ofrece la Iglesia, pues los enemigos son muchos y poderosos.

Estas armas siempre han estado al servicio de los cristianos, sean de la procedencia que sean, y desde hace siglos han ayudado a avanzar y progresar en el camino espiritual. Pero en cierto modo se han ido adaptando a cada época, y en la actualidad la tecnología puede ser en este caso una buena aliada.

Tradicionalmente la lectura espiritual, la lectio divina y el oficio han sido una fuente de crecimiento y de protección. La lectura siempre estará ahí, pero el padre Ed Broom presenta otras fuentes de enseñanza y alimentación espiritual “que pueden hacer que nuestra vida espiritual pase de la mediocridad al fervor y la santidad”.

Esta es la lista que propone y que recoge en su página web:

1. La lectura espiritual

Adquiere el hábito de una buena lectura espiritual, los clásicos. Lee la Biblia, los Padres de la Iglesia, los Doctores de la Iglesia, las vidas de los santos y sus escritos, así como las Encíclicas y las Enseñanzas Magistrales de la Iglesia.

2. Programas de radio y conferencias católicas

Con frecuencia, nos encontramos en el coche y, a veces, durante varias horas en un mismo día. Por qué no usar ese tiempo para rezar un Rosario o dos y luego escuchar algunos buenos programas de radio, en lugar de capitular ante la frustración y la ira. Si eliges el programa adecuado esto puede servir para nuestra formación permanente.

3. Podcast

Si tienes media hora de paseo por el parque y quieres relajarte y aprender algo nuevo por qué no ponerse los auriculares y escuchar un podcast de 25 minutos sobre algún tema espiritual oportuno. De hecho, esto enriquecerá tu vida espiritual y te ayudará a que puedas defender tu fe católica con más vigor, como San Esteban en los Hechos de los Apóstoles.

4. Artículos

Estos artículos son sencillos, espiritualmente sólidos, informativos y fáciles de leer y no consumen mucho tiempo. Se pueden leer en diez minutos o incluso menos. Luego siempre se puede volver a ellos para futuras consultas y formación.

5. El mar de información de Youtube

Con respecto al mundo de YouTube hay literalmente un mundo de información a nuestro alcance. Por supuesto, hay mucha que hay que evitar como la peste. Sin embargo, hay muchas charlas grabadas que realmente pueden enriquecer nuestra vida espiritual.

6. DVD

Aunque muchos puedan considerar los DVD material tecnológico de antaño, lo cierto es que en los últimos 30 años muchos DVD han presentado maravillosamente la vida de los santos.

7. Imágenes y pinturas espirituales

No importa la época en la que nos encontremos, hay obras pictóricas, esculturas, iconos que tienen un valor perenne para la edificación espiritual. Imágenes de Nuestra Señora de Guadalupe, Imágenes de la Divina Misericordia, pinturas, estatuas o incluso iconos del Sagrado Corazón de Jesús pueden ayudarnos inmensamente como medio para elevar nuestra mente, corazón y alma a Dios, el Creador de toda auténtica belleza.

8. Televisión

Una vez más, la televisión puede interpretarse como un arma de doble filo. Por desgracia, hay mucha obscenidad que sale de la fea boca de los canales de televisión. Sin embargo, hay canales y programas que han hecho un inmenso bien y seguirán haciéndolo. Sólo por mencionar uno: EWTN. Gracias al genio, la tenacidad, la perseverancia y la vida espiritual de la Madre Angélica existe hoy la Red de Televisión Católica más famosa del mundo. De EWTN han brotado gracias en abundancia y conversiones.

9. Retiros y consagraciones

En los últimos años los Retiros Espirituales y los programas de Consagración a María, a San José… han demostrado ser increíbles ascensos espirituales, impulsando a muchos a una vida espiritual más profunda y a un compromiso con la verdadera santidad de vida.

10. Conversaciones

Es cierto que libros, artículos, videos de YouTube, podcasts, películas en DVD, televisión, así como los programas de radio son herramientas muy eficaces para ayudarnos a crecer más robustos en nuestra vida espiritual. Pero los santos de antes recomiendan insistentemente la importancia real de participar en conversaciones espirituales. Imagina que escuchas una conversación entre Santa Teresa de Ávila y San Juan de la Cruz. Intenta imaginarte escuchando a Santa Margarita María Alaqoque hablando con su director espiritual, San Claudio de la Colombiere sobre los mensajes que recibía del Sacratísimo Corazón de Jesús. Intenta imaginar que estás presente cuando Santa Faustina Kowalska abrió su mente y su corazón a su director espiritual, el Beato Miguel Sopocko. Sin duda, una vez que estamos comprometidos en una conversación sobre asuntos espirituales, nuestra vida espiritual ganada toma alas y comienza a elevarse a una atmósfera espiritual mucho más elevada.

ReL

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10 ideas para vivir la Cuaresma en familia

Ideas concretas, espirituales, a veces lúdicas, para vivir en familia
 el tiempo de la Cuaresma

El tiempo de la Cuaresma está marcado por la oración, por el acto de compartir y por la penitencia. Con los niños y los días tan ocupados, no siempre es fácil vivirlo en familia.

Pero si, como padres, damos ejemplo, si establecemos unos rituales durante estos cuarenta días, si nos sostenemos en apoyos concretos, entonces los niños serán los primeros en conducirnos felices por el camino que nos llevará a la resurrección de Cristo.

1. Rezar en familia

Pueden aprovechar la Cuaresma para instaurar un tiempo de oración en familia por la tarde, cuando estén todos juntos. Es una oportunidad para invertir en un libro de oraciones, para descubrir nuevas canciones, para suscribirse a una revista de oración…

La oración vespertina también puede ser una oportunidad para perdonarse mutuamente.

Puedes usar algún para ello, ya sea hecho por ustedes o comprado. En Francia, por ejemplo, Mame edita una cajita con oraciones vespertinas, Ma boîte à prières du soir, que contiene 40 pequeñas oraciones que se escogen al azar. Un buen medio para hacer que los niños participen en las oraciones de la tarde. (9’90 euros).

2. Descubrir la vida de un santo y meditar sobre ella

¿Por qué no aprovechar este tiempo cuaresmal para ampliar su conocimiento sobre los santos? Hay muchos libros, revistas, páginas web.

Los niños están llamados a ir a la escuela de los santos, con una fe inmensa y un corazón ardiente de amor hacia todos, especialmente hacia los más pobres.

3. Un sacrificio común

Cada uno es libre de elegir los sacrificios que desea hacer durante la Cuaresma. Sin embargo, hacer un sacrificio conjunto con toda la familia une a sus miembros y llama a una emulación sana.

Ejemplos: privarse de Nutella o del chocolate en general, del teléfono cuando se está en una reunión, de los videojuegos… Cada uno puede imaginar algún sacrificio apropiado, sin que los niños se queden fuera, e identificar la privación que ayudará a toda la familia a avanzar en el camino de la Cuaresma.

4. Una Cuaresma solidaria

Otra idea que anima a todos los miembros de la familia a hacer un sacrificio: el fondo de Cuaresma. Organizado por su parroquia o directamente por ustedes mismos, pueden dedicar una suma de dinero al fondo tras cada sacrificio realizado, para luego donar la colecta a una asociación benéfica. Una buena forma de caminar hacia la Pascua, ayudando a los más desfavorecidos.

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5. Un ayuno para los jóvenes

El hecho de que sus hijos sean jóvenes no les exime de comprender el sentido del ayuno. Por ayuno podemos imaginar una comida constituida únicamente por un bol de arroz.

El Miércoles de Ceniza o los viernes de Cuaresma son los días designados para ayunar, recordando que así es como tratamos de acercarnos a Jesús, que pasó 40 días en el desierto.

6. Bondad en familia

La Cuaresma es una buena ocasión para organizar un juego del ángel de la guarda durante estos 40 días. Todo lo que tienen que hacer es escribir los nombres de cada miembro de la familia en pequeños trozos de papel y luego cada uno escoge un papel al azar.

Así, cada uno se convierte en el ángel de la guarda de la persona que le ha tocado. Deberán estar atentos a esa persona, hacer su vida más fácil y agradable, ¡sin que la persona que es objeto de su atención adivine quién es su ángel de la guarda!

PIXABAY

7. Un árbol de Cuaresma

Existen los calendarios cuaresmales, para pequeños y grandes, algunos descargables en internet. Uno de ellos invita a reunir un conjunto de ramas de las que colgar cada día una tarjeta con una frase del Evangelio. Si quieren, pueden buscar luego el Evangelio completo en su Biblia, su smartphone o en Internet. El árbol decorará su hogar hasta la llegada de la Pascua, mientras les permite seguir el Evangelio hasta la resurrección de Jesús.

Paris catholique

8. Un jardín de Pascua

El portal de Belén en Navidad prepara nuestros corazones para el nacimiento de Jesús. ¿Por qué no crear un jardín de Pascua, para que podamos vivir mejor este tiempo y regocijarnos en su resurrección?

Pueden optar por hacer ustedes mismos un jardín de Pascua, haciendo evolucionar el jardín siguiendo cada gran etapa de la Semana Santa, con manualidades con los niños, oraciones y revisiones de la Pasión de Cristo.

O tal vez prefieran este encantador “portal de Pascua” realizado por Dame de Bois, que representa las escenas de la Pasión con pequeñas piezas de madera pintadas. Los precios varían entre 40 y 150 euros, según la dimensión y el número de figuras (portal completo o “únicamente” los siete Jesús de cada momento + la gruta).

Dame de Bois

9. Una tarjeta de rascar siguiendo los sacrificios

¿Tienen niños pequeños (5-11 años) y buscan un medio para animarles a hacer sacrificios en Cuaresma? La tarjeta para rascar “De l’ombre à la lumière” [De la oscuridad a la luz], de Tante Menoue es perfecta.

Después de cada sacrificio realizado, el niño rasca una pequeña casilla negra con la ayuda de una paleta de madera y va descubriendo progresivamente una hermosa ilustración de Pascua.

Las propuestas de sacrificios son muy concretas y la actividad de rascar motiva a los niños a perseverar de una manera divertida. Así, cada sacrificio permite al niño pasar de la oscuridad a la luz en su tarjeta, pero también en su corazón (9’50 euros). ¡También es posible hacerlo en casa!

Tante Menoue

10. Un calendario de Pascua

Por último, siguiendo el mismo principio que los calendarios de Adviento, existen calendarios de Pascua para ayudar a los niños a progresar durante la Cuaresma.

Los hay para colorear siguiendo los sacrificios realizados o con ventanas que se abrirán a lo largo de los días, los calendarios marcan diariamente estos cuarenta días y motivan a los niños a avanzar con alegría hacia la Resurrección.

Le calendrier de Carême © Éditions de l’Emmanuel – El calendario de Cuaresma

Mathilde De Robien Aleteia

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