3 maneras de reconstruir tu matrimonio tras la pornografía

        

Qué pasa con un matrimonio donde la pornografía se encuentra de por medio? ¿Hay solución? Te compartimos algunos consejos para sanar tu matrimonio

Es una defensa común que "la pornografía no hiere a nadie", "no estoy siendo infiel", "solo es una forma privada de relajarse". Sin embargo, el número de matrimonios y familias profundamente dañadas por el uso de la pornografía por parte de uno de los cónyuges dice lo contrario.

Los cónyuges se sienten traicionados, la confianza se rompe, y a menudo la pareja o el niño que accidentalmente encuentra material pornográfico en la computadora del padre se siente asustado por las imágenes que no eligió ver.

Cuando sale a la luz una adicción a la pornografía, los votos matrimoniales de la pareja son sumamente puestos a prueba. Ira, depresión, e indiferencia son reacciones comunes para lidiar con esta cruz.

Matrimonios ante esta situación

"Ambos sentíamos que nos estábamos ahogando, intentando desesperadamente aferrarnos a algo que pareciera un bote salvavidas que nos llevara a la orilla mientras luchábamos en medio de la tormenta". Otro comenta: "Tuve momentos de tristeza y depresión que duraron días. Me sentí a menudo confundido y sin esperanza".

                     

Hay esperanza en tu matrimonio

Luke Gilkerson, Gerente de Recursos Educativos de Covenant Eye –una contraloría de Internet y una compañía de filtraje– dice que existen tres cosas principales que las parejas pueden hacer para reconstruir su matrimonio:

1SABIA ORIENTACIÓN

¿Dónde pueden las parejas encontrar esta orientación? Claramente, las parejas católicas que están padeciendo esta situación pueden encontrar la gracia y el consuelo en el sacramento de la confesión. Los sacerdotes no son ajenos a escuchar casos de adicciones sexuales y a menudo ofrecen palabras de sabiduría junto a la misericordia de Dios.

Las parejas también pueden optar por encontrar un buen psicólogo -individualmente o como pareja- para trabajar el problema. Aquellos que están luchando por apartarse de un hábito de pornografía profundamente arraigado podrían darse cuenta que existen razones subyacentes por las cuales buscan la pornografía.

Los grupos como adictos al sexo anónimos –que siguen un programa de 12 pasos– también ofrecen la confianza que mucha gente necesita para resistir y no volver al uso de la pornografía.

2TRANSPARENCIA Y RESPONSABILIDAD

                                                    

Después de lo que pudieron ser años de uso de la pornografía en secreto, la transparencia es una ardua batalla. Sin embargo, es la única manera de reconstruir la confianza que se ha perdido. Establecer conjuntamente límites claros -por ejemplo: cuándo apagar la computadora por la noche, cómo quieres discutir los posibles "fallos" futuros, y cómo un cónyuge puede apoyar en este proceso- son pasos muy importantes para sanar.

3INTIMIDAD

Finalmente, es esencial pasar tiempo juntos. Cuando las parejas han sido heridas, y se sienten traicionadas, lo último que sienten ganas de hacer es pasar "tiempo de calidad" juntos; pero la intimidad te recuerda por qué prometiste en tus votos pasar tu vida amando a tu pareja. Pasar tiempo haciendo cosas en lugar de discutir sobre el tema nos ofrece la esperanza de poder sanar.

Si estás sufriendo por el consumo de pornografía de tu pareja y estos pasos te parecen muy difíciles, es porque lo son. El daño que proviene de la pornografía es real y no puede esconderse debajo de la alfombra ni tolerarse. Pero Dios te dio a tu cónyuge y quiere lo mejor para tu matrimonio; en palabras de san Pablo, "Todo lo puedo en Aquel que me conforta" (Flp 4,13).

Caitlin Bootsma, Aleteia 

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Carlo Acutis puede ayudarte contra el vicio a la pornografía

Caer en la trampa de la pornografía debilita la autoestima y termina por destruir el alma y el corazón. Carlo Acutis comparte su consejo

El beato Carlo Acutis, próximamente elevado a los altares, luego de que intercediera por una joven de Costa Rica que había sufrido un accidente craneoencefálico, nos invita a reflexionar en sus enseñanzas para vivir con virtud. 

Este joven del siglo XXI es conocido por su gran amor y pasión hacia la Eucaristía, que ha motivado a millones de jóvenes en el mundo a tener la misma devoción y convicción de un amor puro. Él decía: 

La felicidad está en amar a los demás como Dios les ama y no en desfogar en los demás los propios deseos egoístas”

Ciertamente, Carlo buscaba llevar una vida de virtud, así como lo deseaba para los demás jóvenes. 

Los estragos de la pornografía

Es increíble como la pornografía se ha viralizado, estando al alcance de tan solo un clic, por ello es importante mantenernos alejados de sus garras y darle lucha, sobre todo si quieres evitarla o si estás en combate por dejarla.

Carlo en una ocasión expresó que su ángel de la guarda le había revelado el mal que genera la pornografía y sus graves consecuencias: “A través de la pornografía el demonio se lleva a muchísimas almas al infierno”.

El daño del porno

Caro Acutis.

www.carloacutis.com

Para Carlo era más que claro que la pornografía es plan del maligno para alejar a las almas de Cristo, a lo que él compartió que “el demonio canta victoria con el aborto, con la pornografía y con los problemas familiares”. 

Por ello quiere invitarte a llevar una vida pura y a confiar en Cristo para ganar la batalla contra aquello que te aleja de Él.

Entonces, ¿Cómo imitar a Carlo para ganarle a la pornografía?

Debes saber que no estás solo. Al día de hoy existe mucha información, centros y cursos que pueden ayudarte. Pide conversar con un sacerdote que pueda guiarte, o busca a alguien de confianza. 

Pero lo más importante es refugiarte en Cristo y, al igual que Carlo Acutis, dedica tiempo a la oración diaria y la participación en los sacramentos para fortalecer tu vida espiritual y recibir la gracia necesaria para resistir la tentación.

Un guiño de Dios tener a Carlo Acutis como intercesor

Stenko Vlad | Shutterstock

Agathe, un joven que desde los 15 años comenzó a ver videos pornográficos, narró su  testimonio a la plataforma SOSPorn, sitio que ofrece ayuda inmediata a jóvenes que pasan por la dura batalla de la adicción a la pornografía.

El 10 de octubre de 2020 estuve en la boda de mi prima y durante la recepción una de mis tías, a la que no conocía muy bien, se acercó a hablar conmigo. Después de haberme preguntado brevemente cómo estaba, me entregó un folleto con la imagen de Carlo Acutis, y en el reverso había una oración de liberación de la adicción a la pornografía. Ella acaba de entregarme este folleto que había encontrado en la parte inferior de su espalda, antes de irse a hablar con alguien más.

Me conmovió e impresionó profundamente el título de la oración, pero rápidamente la guardé en mi bolso para continuar con la fiesta, sin ver nada. Al día siguiente lo recordé, pensé que era un auténtico guiño de Dios. 

Solo después de una semana me di cuenta de que algo había sucedido. No había tocado la pornografía desde la boda y ya ni siquiera la deseaba. Ya no necesitaba luchar con eso; se había vuelto fácil. En ese momento tomé conciencia de la gracia que había recibido.

Así que no dudes en pedir la intercesión de este joven santo que quiere invitarte a tener un estilo de vida con Cristo y lleno de alegría.

Karen Hutch, Aleteia

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y de las nuevas generaciones.

¿El placer se opone al amor? Descubre el verdadero enemigo

Los cónyuges están llamados a vivir el amor en su plenitud pero, en la actualidad, hay un enemigo que lo impide. El investigador Carlos Beltramo nos lo explica

¿Hay diferencia entre el amor y el placer? ¿Se oponen la una de la otra? ¿Cuál es el enemigo del placer? El Investigador en el Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra, Carlos Beltramo, nos explica la relación que existe entre ellas y la afectación que se genera en los individuos cuando prevalece el consumo de pornografía, que en la actualidad es considerada la droga más peligrosa.

Según la Real Academia Española, el placer es un «goce o disfrute físico o espiritual producido por la realización o la percepción de algo que gusta o se considera bueno». A esta definición, Carlos Beltramo agrega que también es «una partecita del amor muy importante» que -en el matrimonio- debe estar presente, ya que suele ser el «inicio del amor en las parejas».

«La sexualidad […] mediante la cual el hombre y la mujer se dan el uno al otro con los actos propios y exclusivos de los esposos, no es algo puramente biológico, sino que afecta al núcleo íntimo de la persona humana en cuanto tal. Ella se realiza de modo verdaderamente humano solamente cuando es parte integral del amor con el que el hombre y la mujer se comprometen totalmente entre sí hasta la muerte» (CIC, 2361)

Los cónyuges están llamados a vivir esa cercanía que les permite disfrutar de su vida sexual y de actividades en conjunto que pueden ser el resultado de aventuras y desafíos juntos. Porque en «el contexto del amor, el placer se da».

Es muy importante el placer dentro de las relaciones conyugales, menciona el experto; por ello, si se deja de experimentar, es bueno cuestionarse si la pareja necesita ayuda profesional.

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«El Creador […] estableció que en esta función [de generación] los esposos experimentasen un placer y una satisfacción del cuerpo y del espíritu. Por tanto, los esposos no hacen nada malo procurando este placer y gozando de él. Aceptan lo que el Creador les ha destinado. Sin embargo, los esposos deben saber mantenerse en los límites de una justa moderación» (Pío XII, Discurso a los participantes en el Congreso de la Unión Católica Italiana de especialistas en Obstetricia, 29 octubre 1951).

Es importante resaltar que el amor no es solamente el resultado de la suma de placeres; de considerarse así, se perdería el enfoque de lo que realmente es y de todo lo que engloba un matrimonio, que no solo se reduce al acto conyugal, sino que abarca una unión y reciprocidad en la convivencia diaria. 

El placer es egocéntrico porque se piensa en uno mismo, pero no necesariamente egoísta, porque si yo lo pongo en el eje del amor, el placer se convierte en un compartir mutuo”.

Pero, en la actualidad, hay un enemigo que desorienta el sentido del placer.

El enemigo más palpable: la pornografía

La pornografía es el material audiovisual o narrativo de escenas sexuales en donde no se expresa el verdadero significado del cuerpo; al contrario, lo cosifica y malinterpreta. El investigador Carlos lo define como «la promesa, normalmente incumplida, de un supuesto placer inagotable, pero que, en el fondo, mata todas las vías hacia al amor, porque apunta al egoísmo».

«La inocencia ‘del corazón’ y, por consiguiente, la inocencia de la experiencia significa participación moral en el eterno y permanente acto de la voluntad de Dios. Lo contrario de esta ‘acogida’ o ‘aceptación’ del otro ser humano como don sería una privación del don mismo y por esto un trastrueque e incluso una reducción del otro a ‘objeto para mí mismo’ [objeto de concupiscencia, de ‘apropiación indebida’, etc.]» (La Teología del Cuerpo de San Juan Pablo II, capítulo 17, apartado 3)

El experto menciona tres ejes en los que podemos ver cómo la pornografía afecta a la persona, y por consiguiente, a la vida conyugal.

«El placer puede ser el primer paso para el amor. Eso no es lo que propone la pornografía, porque [el placer] mal manejado se vuelve un obstáculo para amar».  

1
DAÑO A NIVEL CEREBRAL

El cerebro, ante momentos de alegría y excitación, libera una sustancia química asociada con el placer llamada dopamina, «como respuesta a comportamientos que consideramos positivos», según Fight the New Drug.

Las reacciones hormonales, al consumir pornografía, se ven alteradas, por lo que puede considerarse una «una droga moderna». El cuerpo registra este vicio como algo bueno por las dosis de dopamina que genera, de modo que,  «ya no piensas, solo sientes, sientes y quieres sentir cada vez más fuerte», menciona Carlos.

2
DAÑO A NIVEL PSICOEMOCIONAL CON LA PAREJA

Otro gran daño a la persona que menciona el experto es que, a nivel emocional, es más fácil conectar con la pareja al realizar el acto conyugal. Porque «el varón tiene un ciclo, psicología y una velocidad en la sexualidad, así como la mujer tiene la propia»; sin embargo, con el consumo de la pornografía, se pierde la noción de buscar lo mejor para la pareja.

«[La pornografía] altera esos los ciclos; el hombre puede llegar a la eyaculación precoz, porque le hace creer que la mujer va al mismo ritmo que él y entonces empiezan todos los problemas matrimoniales de insatisfacción de la chica (él no me escucha) y la insatisfacción del chico (tuve la relación, pero no sentí esa penetración íntima que va más allá del cuerpo)», menciona Carlos Beltramo.

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3
DAÑO A NIVEL SOCIAL

Se pierde la mirada bondadosa al prójimo porque ahora está llena de lujuria. «Empiezas a ver a las personas del otro sexo como pedazos de objeto caminando, y piensas cómo puedes satisfacerte». Esto sucede debido a que la pornografía, sin importar la cantidad de consumo, es que es una «deformante de la realidad».

El placer siempre debe llevar al amor

El acto conyugal tiene que guiar al amor siempre; llevar a una verdadera unión en la que ambos expresan la dignidad de sus personas. «Es que la sexualidad lo pide, empieza en lo físico, pero no termina en lo físico».

El experto sugiere que para una convivencia sana siempre debe haber espacios de diálogo y negociación, conocer al otro íntimamente para poder tener una unión llena de generosidad, viviendo la sexualidad como Dios nos llama: reproductiva y unitiva. 

San Juan Crisóstomo sugiere a los esposos hacer este razonamiento a sus esposas:

«Te he tomado en mis brazos, te amo y te prefiero a mi vida. Porque la vida presente no es nada, te ruego, te pido y hago todo lo posible para que de tal manera vivamos la vida presente que allá en la otra podamos vivir juntos con plena seguridad. […] Pongo tu amor por encima de todo, y nada me será más penoso que apartarme alguna vez de ti» (In epistulam ad Ephesios, homilia 20, 8).

Redacción de Aleteia

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(VIDEO) Carlo Acutis sobre el daño que hace la pornografía

Con una frase contundente y severa resumió un mensaje altamente importante para el mundo actual: "La pornografía lleva al infierno"

El joven beato dejó un claro mensaje que, sin duda, ya en su tiempo era relevante; sin embargo, actualmente cobra aún más relevancia. Nuestra sociedad, en especial los jóvenes, necesitan conocer que la pornografía, lejos de llevar a la felicidad, puede costarles la eternidad.

Imágen de Carlo Acutis:

Redacción Aleteia,

Ex modelo de desnudos habla de su conversión: ‘Dios me da todo lo que necesito’

Klaudia estaba "sumergida" en pecados graves, pero una enfermedad y la muerte de un ser querido la llevaron a Dios

Klaudia Tołłoczko era una modelo cuya autoestima dependía de cuánto le gustaba a la gente su apariencia. Vivía «sumida» en pecados graves, pero una enfermedad y la muerte de un ser querido la llevaron a Dios. Hablé con ella para conocer su camino de conversión.

– Trabajar como modelo es el sueño de muchas chicas. Klaudia, empezaste muy temprano tu carrera en la industria de la moda…

Sí, comencé a modelar a los 16 y viví de eso hasta los 22. Cuando estaba en la escuela secundaria, mis amigos a menudo me decían que era fotogénica y que debería pensar en modelar, ¿y qué?, decidí intentarlo. Participé en una sesión de fotos, luego en otra. Empecé a recibir muchas ofertas de trabajos comerciales, que pagaban bien. Cuando tenía poco más de veinte años, tenía una cuenta de Instagram que era seguida por casi medio millón de personas.

– Hace unos años le diagnosticaron una enfermedad grave y extremadamente debilitante. Los médicos no pudieron ayudarle.

Me diagnosticaron micosis sistémica. La enfermedad me llevó a buscar la ayuda de Dios, no era una conversión todavía, pero era el primer paso para construir una relación con el Señor. Al leer las Escrituras, aprendí la perspectiva de Dios sobre la vida humana. Entonces descubrí el poder de la dieta bíblica (basada en alimentos no procesados, en su mayoría de origen vegetal). Lo apliqué a mi vida y el Señor Dios comenzó a sanarme. No inmediatamente, gradualmente, a través del ayuno y la oración.

Hoy sé que si no hubiera sido una prueba, si Dios me hubiera sanado en un instante, no hubiera estado mucho tiempo con Él. Habría seguido pecando, y quizás hubiera perdido mi oportunidad de salvación y la vida eterna.

La enfermedad no fue el único sufrimiento que me llevó a Dios. Poco tiempo después de que me enfermé, mi tío Paul, que era como un hermano para mí, murió. Había muy poca diferencia de edad entre nosotros. Era un joven sano que nunca había estado enfermo. Se durmió y no despertó; tuvo un ataque al corazón. Su muerte me sacudió mucho.

-¿Qué sentiste cuando te paraste junto al ataúd de tu tío?

En ese momento toda mi vida pasó ante mis ojos. Recordé las palabras de la Escritura: «No sabes ni el día ni la hora». En ese momento, aunque estaba tratando de conocer al Señor Dios, mi vida no se parecía a la de un cristiano convertido. Tomé atajos, y estaba sumido en pecado grave.

Recuerdo que después de la muerte de mi tío Paul, me arrodillé y grité: «Espíritu Santo, ven, te necesito en mi vida. Sin Tu ayuda, no podré volver a levantarme.»

-¿Vino?

Sí, él vino y le dio un giro de 180 grados a mi vida. Decidí hacer una Confesión general. Escribí en un papel los pecados con los que había lastimado al Señor todos esos años. El Espíritu Santo me ha recordado incluso ofensas menores desde la niñez, como tomar monedas de la cartera de mi abuela sin que ella lo supiera. Esa confesión fue un gran comienzo. El comienzo de una maravillosa aventura con Dios.

Klaudia con la imagen de la Divina Misericordia.

fot. arch. prywatne Klaudii Tołłoczko

-Como modelo de fotografía, ha participado, entre otras cosas, en sesiones de desnudos. Sus fotografías han aparecido en revistas para adultos. ¿Cómo ve ese período hoy, años después?

Lo dejé atrás. Me sentí infravalorada. Mi autoestima dependía de cómo me veía y de cómo pensaban los demás sobre mí. Necesitaba confirmación de que era atractiva, por eso el trabajo de modelo era tan necesario para mí. Alimentaba mi hambre de ser aceptada. Hoy me miro como me mira Dios, es decir, con amor, con aceptación.

– Tenía un novio rico con el que vivía en un apartamento lujoso, tomaba vacaciones caras y ganaba mucho. ¿A veces se arrepiente del hecho de haber renunciado a todo esto?

No, porque he encontrado al Señor Dios, y para mí esto es lo más importante. Dios me da todo lo que necesito. Durante tres años, escuché una voz en mi corazón que decía: «Sígueme». Sentí que era Jesús invitándome a seguirlo, pero no sabía a dónde ir, así que le pregunté: «Señor Jesús, ¿qué quieres decir? Después de todo, ya dejé la moda. Me separé de mi novio, con quien vivía en pecado. Ya he hecho el discernimiento dándome cuenta de que no estoy llamada a la vida religiosa. ¿Qué quieres, Señor?»

La respuesta llegó recientemente, durante la adoración del Santísimo Sacramento. El Señor Jesús me mostró claramente que mi llamado es la evangelización. Él quiere que le hable a otras personas acerca de Él, creyentes y no creyentes, personas sin hogar y prostitutas, en iglesias, orfanatos, correccionales y prisiones. Todo lo que haga, lo quiero hacer para Su Gloria.

Katarzyna Szkarpetowska, Aleteia 

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