Nuestra paciencia se prueba cuando los amigos nos maltratan

 

Si somos maltratados por nuestros enemigos, es más fácil ser pacientes con ellos. La verdadera prueba es cuando nuestra familia o amigos nos hacen daño

La paciencia es una de las virtudes más difíciles de practicar, ya que significa que tenemos que contenernos para no actuar según nuestros impulsos.

Cuando alguien nos insulta, nuestra reacción inicial es contraatacar con un insulto aún mayor.

Sin embargo, cuando practicamos la paciencia, reprimimos el insulto e intentamos "poner la otra mejilla" tanto como podemos.

Una prueba especialmente difícil de nuestra paciencia es cuando tenemos que ser pacientes con nuestros familiares y amigos.

Una verdadera prueba de paciencia

San Francisco de Sales explica este aspecto de la paciencia en su Introducción a la vida devota:

"Un siervo de Dios realmente paciente está tan dispuesto a soportar problemas ingloriosos como aquellos que son honorables. Un hombre valiente puede soportar fácilmente el desprecio, la calumnia y la falsa acusación de un mundo malvado; pero soportar tal injusticia de manos de hombres buenos, de amigos y parientes, es una gran prueba de paciencia".

Luego da un ejemplo de un santo que soportó mucho de sus amigos:

"Siento mayor respeto por la dulzura con que el gran san Carlos Borromeo soportó durante mucho tiempo los reproches públicos que un célebre predicador de una Orden reformada solía verter sobre él, que por todos los demás ataques que soportó".

San Francisco de Sales se extiende más sobre las dificultades que podemos soportar con esta prueba de paciencia:

"Porque, así como el aguijón de una abeja duele mucho más que el de una mosca, así las injurias o contradicciones que soportamos de las buenas personas son mucho más duras de soportar que cualesquiera otras. Pero es cosa que sucede muy a menudo, y a veces dos hombres dignos, ambos muy bien intencionados a su manera, se molestan y hasta se persiguen gravemente".

Por encima de todo, debemos recordar que debemos ser pacientes con los más cercanos a nosotros y con aquellos a quienes admiramos. Puede que no sea fácil, pero será una gran prueba de virtud heroica ser paciente con los defectos de la gente buena.

Philip Kosloski, Aleteia

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Un gran teólogo nos enseña a cultivar la paciencia ante el sufrimiento

La paciencia no es soportar las dificultades: es la fuerza moral para soportar el sufrimiento sin sucumbir a un dolor paralizante

Tom Petty cantó famosamente que la espera es la parte más difícil . Cualquiera que se enfrente a retrasos o esté soportando dificultades puede dar fe de que así es. Pero ¿por qué es tan difícil tener paciencia? ¿Y cómo podemos cultivar esta virtud crucial ? Otro “Tom” podría tener la respuesta. El filósofo del siglo XIII santo Tomás de Aquino ofrece profundos conocimientos sobre la naturaleza y el cultivo de la paciencia en su Summa Theologica .

Tomás de Aquino considera la paciencia como la piedra angular de la virtud. No se trata simplemente de soportar las dificultades: es la fuerza moral para soportar el sufrimiento sin sucumbir a un dolor paralizante. La paciencia actúa como un escudo, protegiendo nuestra razón de los efectos paralizantes de la desesperación y garantizando que no abandonemos el camino del bien ante los desafíos.

Si bien todos pueden exhibir alguna forma de paciencia, Tomás de Aquino enfatiza que la verdadera paciencia proviene de un profundo amor a Dios, nutrido por la gracia divina. Este amor por el bien espiritual nos permite priorizar la virtud y soportar el sufrimiento, sabiendo que, en última instancia, sirve a un propósito mayor.

Un socio esencial de fortaleza

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Tomás de Aquino posiciona la paciencia como un socio esencial de la fortaleza, una virtud que nos permite enfrentar el miedo y el peligro. La fortaleza nos da el coraje para enfrentar amenazas externas , mientras que la paciencia proporciona la fuerza interior para soportar la angustia emocional que a menudo acompaña a estos desafíos.

Imagina un valiente caballero frente a un dragón, digamos, san Jorge . La fortaleza le da el coraje para atacar, pero la paciencia lo sostiene mientras soporta el miedo, el dolor y el agotamiento de la batalla.

Tomás de Aquino es el maestro de las distinciones sutiles. También distingue la paciencia de la longanimidad, aunque ambas implican soportar dificultades. La longanimidad, dice, se ocupa específicamente de la frustración de deseos u objetivos retrasados. Es la virtud que nos ayuda a perseverar cuando el bien que buscamos parece fuera de nuestro alcance.

Imagínese a un científico que busca incansablemente una cura, o a un atleta que no logra saltar la distancia deseada. La perseverancia los mantiene a ambos adelante a pesar de los repetidos reveses, impulsados ​​por la esperanza de un eventual éxito.

La paciencia, por otra parte, tiene un alcance más amplio. Abarca la capacidad de soportar todo tipo de males, grandes y pequeños, en la búsqueda de la virtud.

Cultivar la virtud

Entonces, ¿cómo cultivamos esta virtud esencial? Tomás de Aquino no sugeriría buscar el sufrimiento, pero sí abogaría por prácticas que generen resiliencia. A continuación algunas formas de desarrollar el músculo de la paciencia.

1
PRACTICA LA GRATITUD

Reflexionar sobre las cosas buenas de tu vida, incluso en medio de los desafíos, fomenta una actitud positiva y reduce la amargura que puede alimentar la impaciencia.

2
DESARROLLAR LA EMPATÍA

Salir de tu propia perspectiva y tratar de comprender las luchas de los demás puede cultivar la compasión y la tolerancia, haciendo que tus propias dificultades parezcan menos abrumadoras.

3
ACEPTA PEQUEÑOS DESAFÍOS

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Empieza practicando la paciencia en situaciones cotidianas . Espera tu turno con calma, afronta las frustraciones menores sin enojarte y aumenta gradualmente tu tolerancia al malestar.

4
BUSQUE INSPIRACIÓN

Lee historias de perseverancia y observa la paciencia de figuras inspiradoras. Estos ejemplos pueden servir como fuente de motivación y orientación en tu viaje.

Al incorporar estas prácticas a tu vida, podrás cultivar la paciencia que te permitirá afrontar los desafíos con fuerza, compasión y compromiso con tus objetivos.

Daniel Esparza, Aleteia

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¿El mejor testimonio de amor a Cristo? La respuesta del Papa

El Papa describió la virtud de la paciencia como una "vitamina esencial" durante la audiencia general del 27 de marzo de 2024 en el Aula Pablo VI

«No hay mejor testimonio del amor de Cristo que encontrarse con un cristiano paciente», dijo el Papa Francisco en la Audiencia General del 27 de marzo de 2024. Describió la virtud de la paciencia como una «vitamina esencial» para seguir adelante.

Por primera vez desde el 14 de febrero, el Pontífice, que en las últimas semanas ha sufrido las consecuencias de una gripe, no confió la lectura de su texto a un tercero. En el Aula Pablo VI, donde la audiencia había sido trasladada a causa de la persistente lluvia que ha caído en Roma en los últimos días, continuó su ciclo de enseñanzas sobre los vicios y las virtudes, deteniéndose en esta ocasión en la virtud de la paciencia.

A menudo, señaló el Papa, es «difícil mantener la calma, controlar nuestros instintos, refrenar nuestras malas reacciones, aplacar las peleas». Subrayó que la paciencia también va «en contra de la mentalidad generalizada de hoy, dominada por la prisa y el ‘todo enseguida'».

La paciencia es el fruto de un amor más grande

Antoine Mekary | ALETEIA

La paciencia «no es una necesidad», ni consiste «en una resistencia estoica al sufrimiento», explicó el Pontífice. La describió como la respuesta a «una llamada» y «el fruto de un amor más grande», señalando que las palabras «paciencia» y «pasión» tienen la misma raíz.

Es precisamente en la Pasión, que se celebrará en los próximos días, donde se muestra la paciencia de Cristo, subrayó el Pontífice. Recordó cómo Jesús «aceptó mansamente ser arrestado, abofeteado y condenado injustamente», después «soportó insultos, escupitajos y azotes» antes de tener que cargar con su propia cruz. Como ejemplo de su paciencia, el Pontífice animó a «contemplar al Crucificado» durante las celebraciones del Viernes Santo.

La paciencia de Dios está «estrechamente» asociada al amor, subrayó el Pontífice, recordando que fue esta virtud la que eligió san Pablo para comenzar su ‘Himno a la Caridad’. La «paciencia infinita» de Dios no solo «ofrece el perdón», sino que también «persevera» a pesar de todas las dificultades, subrayó.

No hay mejor testimonio del amor de Cristo que encontrarse con un cristiano paciente», dijo el Papa Francisco.

Y puso como ejemplo a los padres, madres, trabajadores, médicos, enfermeros y enfermos «que cada día embellecen el mundo con santa paciencia».

Para aprender a tener paciencia, el jefe de la Iglesia católica animó a pedir ayuda al Espíritu Santo y a presentar a Dios en la oración a «las personas más molestas», pidiéndole ayuda para aprender a «soportarlas». Para aprender a mirar a los demás «con compasión», el Papa nos animó también a «ampliar nuestra mirada», no limitándola a nuestras propias dificultades.

I.Media, Aleteia

Un matrimonio que ama a Dios conoce estas tres claves

 

Si quieres mejorar tu relación de pareja es necesario saber estos consejos que pueden ayudarte a lograrlo. ¡El primer paso hacia la santidad es crecer juntos!

Es esencial trabajar en el matrimonio si queremos que sea exitoso y marche conforme al plan divino, pues al vivirlo según la voluntad de Dios, podemos encontrar las gracias de un amor puro e intenso, a semejanza del amor trinitario.

El Dr. Edward Sri explica, en su libro El Plan Divino del Amor y el Matrimonio, tres puntos importantes que no pueden faltar para que la relación de cónyuges vaya conforme al propósito por el que fue creado. 

1
LEER SOBRE LA VISIÓN DE LA IGLESIA

Se habla bastante sobre lo que debe hacer un matrimonio, sin embargo, frecuentemente no entenderemos por completo el propósito del sacramento.

Es necesario conocer la visión que tiene Dios sobre él para descubrir el gran significado que tiene esa unión donde dos personas se vuelven «una sola carne» (Gen 2, 23). Por ello, es esencial estar en constante búsqueda e investigación sobre las raíces del matrimonio y sobre cómo Dios lo creó para que se pudiera conseguir la santidad en compañía.

Dos corazones hacia un mismo objetivo celestial.

Diachuk Vasyl | Shutterstock

2
EJERCITAR LA PACIENCIA

La paciencia juega un papel fundamental a la hora de mejorar la relación de pareja porque ser pacientes con nosotros mismos, en nuestros deseos e inclinaciones.

«Como criaturas pecadoras que luchan constantemente contra la concupiscencia (los apetitos y deseos desordenados resultantes del pecado original que producen una inclinación al pecado), nunca podremos volver a la relación ideal de Adán y Eva antes de la caída».

Edward Sri

Nosotros tenemos la esperanza de ser mejores y podemos pedirle a Dios que nos permita ser fuertes ante estas situaciones que se presentan. La misericordia del Señor es tan grande que basta con arrepentirse sinceramente y trabajar con paciencia y esmero en aquellos defectos que tenemos.

3
LA ORACIÓN DEBE SER LA BASE DE SU RELACIÓN

No hay relación que sobreviva sin comunicación, ya sea de amistad, noviazgo, matrimonio o cualquier otra índole. Si queremos que el matrimonio realmente funcione según el plan divino necesitamos saber lo que Dios pide mejorar, y así agradarlo a Él. Por ello, es bueno tener presente al cónyuge en nuestras peticiones diarias, así como invitarlo a rezar junto a nosotros. 

«No soy capaz de amar a mi mujer como me gustaría. Sin embargo, al vivir profundamente en unión con Jesucristo, puedo empezar a amar con el amor de Cristo«.

Edward Sri

Una oración católica para matrimonios

Dios nos da la fuerza necesaria para poder salir adelante, solo Él sabe la guía que necesita nuestro corazón. Te invitamos a rezar, en pareja, esta oración del libro El Plan de Dios para el Amor y el Matrimonio:

Señor Jesús,
concédenos a mí y a mi cónyuge un verdadero
y comprensivo amor mutuo.

Concédenos que ambos
crezcamos en fe y confianza.
Danos la gracia de vivir 
en paz y armonía.

Que soportemos siempre la debilidad del otro
y crezcamos mutuamente en nuestras fuerzas.
Ayúdanos a perdonarnos mutuamente nuestras faltas 
y concédenos paciencia, bondad, alegría 
y el espíritu de anteponer el bien de los demás al propio.

Que el amor que nos ha unido
crezca y madure con el paso de los años.
Acércanos cada vez más a Ti
a través de nuestro amor mutuo. 
Haz que nuestro amor crezca hasta la perfección.

A diferencia de lo que solemos pensar, el doctor asegura que, al pasar los años, la meta no es poder decir «te sigo amando igual que el primer día», sino decir: «Te amo más ahora que cuando nos casamos», pues el amor conyugal debe estar en constante crecimiento.

Yohana Rodríguez Yohana Rodríguez, Aleteia

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maduro y feliz