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miércoles, 19 de febrero de 2020

Esta es la principal causa de la insatisfacción sexual en la mujer

El conocimiento sobre la dinámica del deseo en la mujer puede ayudar a resolver las dificultades matrimoniales

LOVE

El 40% de las mujeres tienen alguna dificultad con su vida sexual, pero la mayoría de los casos no se debe a problemas fisiológicos que requieren de terapias o medicinas. La principal causa de la insatisfacción es la falta de conocimiento sobre la sexualidad femenina.
La dinámica del deseo femenino es diferente a la masculina. En la mujer el deseo no siempre llega de manera inmediata, pero cuando entiende cómo es y se conecta con su esencia femenina, puede amplificar su deseo, el disfrute y la calidad del encuentro íntimo.
El deseo sexual femenino no trabaja bien bajo presión. Necesita tiempo.
El deseo aumenta lentamente a medida que se expone a las sensaciones en un ambiente libre de presiones. Cuando una mujer está con su esposo sin tener fija la idea de sexo, es muy probable que la excitación aumente. Paradójicamente, al no esperarlo, el encuentro puede llevar las cosas a un nivel superior.
El tiempo es importante, el juego previo, el toque con ternura. Si esto no se entiende puede generar mucha frustración, pero cuando se acepta cómo funciona el deseo y se lo puede explicar, el otro también puede saber cómo hacerlo placentero para ambos.
¿Espontáneo y accesible? Depende en gran medida de cómo el hombre que tiene a su lado se acerca a ella, la mira y la trate. Esto será también una experiencia positiva para el hombre, quien podrá ampliar la experiencia del placer con su esposa.
Es importante que la mujer se comunique. Las palabras tienen poder en el deseo.
El sexo es importante para las mujeres tanto como para los hombres, aunque no se hable tanto sobre ello. La coaching en sexualidad matrimonial Pam Costa, dice que lo que puede ayudar a recuperar el deseo es que la mujer hable sobre cómo es, lo que siente y lo importante que es para ella el encuentro íntimo.
Según la especialista en un estudio realizado en mujeres que compartían cómo se sentían en relación a su sexualidad, el hablar tuvo como resultado un aumento del deseo sexual en un 16%, la excitación en un 25%, el orgasmo en un 26% y la disminución del estrés en un 28%.
El estudio mostró que las mujeres se sienten normales e inspiradas a conocer sobre sí mismas. Los beneficios también se extendieron a la siguiente generación, ya que las mujeres con hijos también tenían más herramientas para poder hablar con sus hijos.
Reconectarse con su esencia femenina, su cuerpo y sus sentidos
Las mujeres tienen que permitirse sentir más cuando están con su esposo. Cuando el sexo se transforma en algo mecánico o automático el deseo tiende a caer, pero cuando la mujer se conecta sabe que todo su cuerpo está hecho para ser amado y no puede ser igual. Cuando hay una mayor conciencia, la experiencia es diferente.
Un aspecto importante es aprender a conectarse con el cuerpo. Si la mujer siente que no está en armonía con ella misma, será más difícil que pueda sentir placer interactuando con otro. Debe poner el foco en conocerse y recuperar su sensibilidad.
Tomar duchas calientes, usar cremas estupendas, sentir la calidez del sol en su cara. Esto hace que se conecte con sentimientos placenteros. Para la mujer el disfrute no pasa solo por llegar a un punto cúlmine, sino por recorrer todo el camino y, sobre todo, por sentirse muy amada por su esposo.
Cecilia Zinicola, Aleteia

Vea también Armonía Sexual y Comunión - los tres altares




«El retorno de los católicos franceses» que anuncia Charlotte d'Ornellas: jóvenes y con iniciativa

Discretos, pero muy activos y comprometidos

Charlotte d'Ornellas, durante una intervención en la Universidad de Verano 2018 de La Manif por Tous, en Étiolles (île-de-France).
Charlotte d'Ornellas, durante una intervención en la Universidad 

 A pesar de que la estructura presenta preocupantes daños y la restauración se prevé compleja, el general Jean-Louis Georgelin, presidente de la entidad pública responsable de la reconstrucción de la catedral de Notre Dame de París anunció que reabrirá sus puertas el 16 de abril de 2024 con un gran Te Deum. El incendio del 15 de abril pareció derrotar al gran símbolo nacional de la Cristiandad, pero lo cierto es que, a pesar de la descristianización creciente, los católicos están adquiriendo cada vez mayor visibilidad, como explica Charlotte d'Ornellas (ella misma es un ejemplo, con su frecuente e influyente presencia en la televisión) en Valeurs Actuelles:
Charlotte d'Ornellas (Orléans, 1986) es licenciada en Filosofía, en Psicología y en Periodismo, y una presencia católica, clara y valiente, en diversos medios de comunicación franceses.
El retorno de los católicos 
Pasto de las llamas, la aguja de Notre-Dame acaba de hundirse. Los turistas se mezclan con los viandantes. Todos están atónitos. Algunos, aturdidos, lloran. Otros caen de rodillas y sacan sus rosarios. En un instante, estos católicos reavivan el recuerdo de una piedad popular sepultada bajo los escombros de una sociedad saciada de racionalismo.
Una Francia estupefacta se pregunta de dónde viene esta juventud salida de ninguna parte, que se moviliza a gran celeridad por una catedral que pensábamos reducida al rango de curiosidad turística. La vemos de nuevo, al día siguiente, por la noche, reunida en Saint-Sulpice, elevando sus plegarias a San Miguel.
Aksel Rokvam, durante una concentración de La Manif pour Tous contra el matrimonio entre personas del mismo sexo. 
La víspera, el antiguo veilleur [del movimiento de concentraciones silenciosas por la familia] Axel Rokvam intercambiaba mensajes con sus amigos: todos querían reaccionar "enseguida". Y ahí estaban, cantando su esperanza, a dos pasos de una Notre-Dame llena de cicatrices. En las redes sociales, algunos musulmanes se apresuran a leer en el incendio el signo de la cólera de Alá. Pero ellos prefieren poner su esperanza en un despertar, en que el país pueda comprender por qué llora por el techo de una catedral cuando, al mismo tiempo, se siente satisfecho por la ausencia de Dios.
"Lo que me asombra, dice Dios, es la esperanza", escribía Péguy, atribuyendo al Creador el mismo asombro que siente hoy en día Francia ante la misteriosa serenidad -que desentona en un país descristianizado- de esta juventud en oración. Sorprendente radicalidad en un momento de relativismo permanente. Impresionante resiliencia a pesar de una Iglesia violentamente herida desde dentro debido a los pecados atroces de algunos de sus pastores.
¿El punto en común de todos estos peregrinos nocturnos? "¡La fe!", responde inmediatamente una joven. "Todos creemos en Jesucristo muerto y resucitado". Es la fe que abrazaron 4.251 adultos la noche de Pascua al recibir el bautismo, una cifra que ha aumentado en  un 43% en los últimos diez años. Entre ellos, Bérénice, que decidió "convertirse en hija de Dios". ¿Qué ha cambiado a partir de entonces? "Siento que soy mejor y que me intereso de verdad por los demás". Quiere seguir ayudando, con esta nueva "luz", "a las mujeres víctimas de la violencia", a las que acompaña a través de una asociación.
Discretos, estos católicos son, sin embargo, los que llevan a cabo todas las obras de caridad de las parroquias o asociaciones: asistencia a las prostitutas del Bois de Boulogne, a los prisioneros, cafés cristianos, ayuda a los cristianos de Oriente y los refugiados... Hacen el bien en silencio, sin ruido, hasta el punto de quedar arrinconados en sus catacumbas.
El grupo Hopen, en una actuación. Armand Auclair es el segundo por la derecha, en la foto.
Servir a Dios primero: cada fin de semana, en los caminos de Francia, Armand Auclair intenta transmitir este mensaje. La fe anima "toda su vida" y, junto a sus tres hermanos, ha decidido cantarla, formando su grupo musical, Hopen. El pianista se lamenta de que la Iglesia sea percibida sólo como una "madre moral": "¡Es necesario que empiece a hablar únicamente de Dios!".
Jean, que imparte cursos de catequesis a niños pequeños, está de acuerdo en lo que atañe al clero. Pero también agradece el compromiso indiscutiblemente más firme de su generación, comparada con las precedentes. Resume bien lo que lleva a una gran parte de los jóvenes católicos a comprometerse: se queja del odio cultural hacia la Iglesia que hay en Francia "impulsado por la historia a partir de la Revolución francesa", recuerda el avance del islam en el país, no ve por qué debería "seguir callando" antes los desafíos que plantean, reiteradamente, los modelos de sociedades sin Dios: "Del socialismo al liberalismo más fanático, de la liberación sexual a la globalización…".
Louise, que también participa en la vigilia de oración, va más allá: "No hemos conocido la época en la que la Iglesia imponía el orden moral en la sociedad. Sus detractores son los que ahora son los guardianes de la sociedad, y la promesa de felicidad no se ha cumplido. Nosotros proponemos otra cosa que nos hace felices".
El compromiso está en el centro de todas las propuestas.
Émile Duport es uno de los principales portavoces en Francia del movimiento provida.
Émile Duport, que se define "un católico comprometido", se alegra. Y no oculta su impaciencia ante el cambio radical de toda la juventud católica: "No basta con militar de forma paralela a nuestra vida. Hay que poner nuestro talento al servicio de nuestras convicciones, también en la vida profesional…".
Xavier Le Saint.
"Nuestra fe origina una mirada sobre la sociedad", afirma Xavier Le Saint, director de estudios en el colegio Notre-Dame-de-Grâce. "¡Defendemos todo esto porque es nuestro concepto de una sociedad feliz! En realidad, es lo mismo que hacen los trotskistas o todo el que tenga una convicción. Rechazamos el relativismo, es verdad, pero los relativistas no pueden utilizar este pretexto para escuchar a todos menos a nosotros".
Las iniciativas son tan numerosas como diferentes, y están todas ellas guiadas por la voluntad de llevar a cabo este famoso deber de estado. Pierre-Emmanuel de Germay ha querido poner en guardia a los niños y adolescentes sobre la adicción a la pornografía creando la asociación DésintoX.
Jean Baptiste Nouailhac.
Jean-Baptiste Nouailhac ha dejado su vida anterior para trasladarse a los confines de la Picardía con el fin de abrir una escuela bautizada Espérance Ruralités con otros cinco adultos jóvenes.
Todos ellos comparten la misma visión del hombre y la educación, inspirada en la antropología griega y cristiana. "¿Es mi fe la que me empuja a lanzar este proyecto", se pregunta el joven director. "Sin duda; y, en cualquier caso, también lo hace la preocupación por el bien común".
Comprometida o no, esta juventud se esfuerza en conservar, en su vida cotidiana, la exigencia que impone la fe. Es una palabra que repiten todos.
Loys de Pampelonne.
Loys de Pampelonne, antes vinculado a la política, ahora parte con destino a Irak para trabajar en la Obra de Oriente: "La fe nos obliga a buscar la excelencia y a huir de la mediocridad. Nos obliga porque nuestra sociedad rechaza a Dios, pero espera mucho de los católicos".
De Martin Steffens se ha publicado en español Nada más que el amor.
El filósofo y profesor Martin Steffens dice lo mismo. "Si digo que soy católico, tengo que asumirlo. Si no lo hiciera no daría testimonio y es algo que no soportaría". ¿En concreto? "Ser un buen profesor, preparar mis clases, ser caritativo. Es decir, generoso en la verdad". La mirada del prójimo cuenta, es evidente, pero la de Dios también. "La eternidad es larga, como diría Woody Allen, y no queremos fracasar", sonríe Pierre, jefe scout y estudiante.
Pierre-Emmanuel no le había dicho a nadie en su trabajo que era católico, pero todos lo sabían. "El día que algo va mal, siempre buscamos al católico para hablar con él. Porque la muerte, la enfermedad y el sufrimiento exigen respuestas que el materialismo moderno es incapaz de dar…".
Traducido por Elena Faccia Serrano.
ReL




Para los que NO han ido a Misa el Domingo: vea lo que perdió

Podemos ofrecer sólo unos cuantos aspectos de la mil maravilla de la Santa Misa

El acto más grande de adoración de la Iglesia.
La adoración eucarística no es sino la continuación obvia de la celebración eucarística, la cual es en sí misma el acto más grande de adoración de la Iglesia.
Benedicto XVI; Discurso a la Curia Romana, 22/12/2005 n.66

Se prolonga e intensifica lo acontecido en la Santa Misa.
La adoración fuera de la Santa Misa prolonga e intensifica lo acontecido en la misma celebración litúrgica.
Benedicto XVI; Discurso a la Curia Romana, 22/12/2005 n.66



El mayor milagro que Jesús hizo.
Jesús quiso que la inmensidad de este amor quedase grabada en lo más profundo del corazón de los creyentes. Por eso en la Última Cena, después de celebrar la Pascua con sus discípulos y a punto de pasar de este mundo al Padre, instituyó este sacramento como memorial perpetuo de su Pasión, como realización de las antiguas figuras, como el mayor milagro que había hecho y el mayor consuelo para aquellos que dejaría tristes con su ausencia.
Santo Tomás de Aquino, Doctor de la Iglesia



Honremos con los ángeles al que está presente en el altar.
Los ángeles rodean al sacerdote. Todo el santuario y el espacio que circunda al altar están ocupados por las potencias celestes para honrar al que está presente en el altar.
Todos los ángeles llenos de temor adoran, glorifican, entonan continuamente los misteriosos himnos de alabanza.
San Juan Crisóstomo

Es amor incorruptible.
Deseo el Pan de Dios, el cual es la carne de Jesucristo..., y por bebida deseo su sangre, la cual es amor incorruptible.
San Ignacio de Antioquía; 110 AD

Reunidos en el día del Señor.
Reunidos en el día del Señor..., partid el pan y dad gracias, después de haber confesado vuestros pecados, para que vuestro sacrificio sea puro.
Didaché 14, 1; cf. Justino, I Apología 67


La Eucaristía produce una transformación progresiva.
La Eucaristía produce una transformación progresiva en el cristiano. Es el Sol de las familias y de las Comunidades.
Santo Tomás de Aquino



Apostolado de la Santa Misa Diaria



martes, 18 de febrero de 2020

El obispo chino de 98 años, preso durante años, que ha vencido al «coronavirus» tras ser contagiado


Monseñor Zhu es el paciente más anciano hasta la fecha que ha logrado curarse tras infectarse del coronavirus
Monseñor Zhu es el paciente más anciano hasta la fecha que ha logrado curarse
tras infectarse del coronavirus

Monseñor Zhu Baouy, obispo chino emérito de Nanyang que pasó años encarcelado, tiene 98 años, sufre arritmia y derrames pleurales, pero además ha contraído el coronavirus, que le fue detectado el pasado 3 de febrero.
Sin embargo, este anciano prelado no sólo no ha muerto sino que se ha curado estando ya fuera de peligro y convirtiéndose así en la persona de más edad que una vez contagiada ha logrado sobrevivir.
Anciano, enfermo... y candidato firme a morir
Tal y como recoge Asia News,  el pastor de 98 años enfermó el 3 de febrero, el día 12 dio ya negativo y el 14 de febrero sus pulmones no estaban infectados. Se curó gracias a un catéter de drenaje torácico.
Su recuperación ha sido noticia por lo excepcional del caso: hasta ahora todos los médicos y epidemiólogos habían dicho que el coronavirus era mortal para los ancianos y para los pacientes que sufren otras enfermedades.
El padre Sergio Ticozzi, misionero del PIME y que durante más de 50 años ha estado en China, conoce personalmente al obispo Zhu y afirma que "la noticia de la recuperación del coronavirus de monseñor Zhu Baoyu fue una fuente de alegría para mí.  Cuando vi al obispo hace dos años, estaba en silla de ruedas y vivía en el convento de las monjas diocesanas. A primera vista no me reconoció, pero cuando una monja le dijo mi nombre, sonrió y me saludó: ‘Mi viejo amigo’.  Fue un encuentro conmovedor".
Años de encarcelamiento y "reeducación"
Este misionero recuerda que conoció a Zhu cuando era un simple sacerdote a principio de los años 90. “Admiré su destreza física cuando le vi montando en bicicleta para visitar a los fieles, a pesar del sufrimiento que había soportado durante sus años de encarcelamiento y trabajo reeducativo. Lo he visto otras veces. Su predecesor, monseñor Jin Dechen me dio la carta de solicitud para tenerlo como su auxiliar para llevarla a Roma. Fue ordenado obispo el 19 de marzo de 1995, la fiesta de su patrono”.
Ticozzi relata también que ya como obispo continuó su ministerio diario con sencillez y humildad hasta que su salud lo obligó a retirarse. "Prestó mucha atención a las necesidades de los demás. Recuerdo que en una de mis visitas a Nanyang, en una conversación, había expresado mi intención de ir de Nanyang a Zhumadian. Se interesó por los medios que yo tenía para ir allí e inmediatamente llamó a un amigo suyo para que me esperara en la estación de autobuses. Aprecié mucho su preocupación. Me alegro de su recuperación y le pido al Señor que lo bendiga y lo mantenga sano por mucho tiempo”.
ReL



¿Cómo una parroquia puede tener más laicos activos, incluyendo matrimonios jóvenes?

Las propuestas de Mark Berchem, fundador de NetMinistries


Al dar el paso a casarse, o estando ya casados, una pareja cristiana ha de pensar cómo seguir sirviendo a la evangelización, la caridad, la Iglesia y la parroquia
Al dar el paso a casarse, o estando ya casados, una pareja cristiana ha de pensar
cómo seguir sirviendo a la evangelización, la caridad, la Iglesia y la parroquia
En 1981 Mark Berchem se fue con un grupo de 12 jóvenes adultos en furgoneta por Estados Unidos organizando retiros rápidos para adolescentes en colegios, de pueblo en pueblo, durante tres meses. Así nació NetMinistries, que desde entonces ha formado y lanzado a la carretera ya a 3.000 jóvenes evangelizadores católicos y ha llegado a 2,1 millones de adolescentes. Uno de cada 10 de esos jóvenes luego ha entrado en vida religiosa, consagrada o en el sacerdocio. Los otros perseveran como catequistas o evangelizadores entusiastas.
Mark y su esposa Mary llevan 38 años casados y 38 años sirviendo a la evangelización. Tienen 4 hijos. Saben que combinar vida matrimonial y evangelización requiere un esfuerzo. También saben que la Iglesia y las parroquias necesitan movilizar a sus laicos en mil servicios y apostolados, incluyendo a sus matrimonios jóvenes. Y saben que sus hijos han crecido viendo que sus padres servían así a la Iglesia y la evangelización.
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Mark y Mary Berchem, 38 años casados y 38 dedicados a la evangelización; tienen 4 hijos y aseguran que servir a Dios a través de la Iglesia ayuda a cada matrimonio y familia
“El problema no es sólo que la gente deje la Iglesia a los 12 años, sino que los que se ofrecen para servir a la parroquia tienen una media de 60 años”, explicaba Mark Berchem en el Encuentro Europeo LifeTeen 2020 en Montserrat, el pasado 15 de febrero.
Berchem, acompañado de su esposa, habló a los párrocos y catequistas de LifeTeen con dos objetivos:
- dar ideas a los párrocos y pastores para movilizar a sus laicos, para que los laicos dejen de ser consumidores pasivos de sacramentos y tomen responsabilidades, y se mantengan animados
- explicar a los matrimonios jóvenes, e incluso ya con niños, por qué vale la pena ser generoso e implicarse en serio en la parroquia
6 consejos para párrocos: cómo implicar a los laicos
1- Dejar claro lo que se busca y necesita
No es bueno que el cura declare en los anuncios tras la misa “la parroquia necesita ayuda para mil cosas, en general”. No es eficaz. El párroco ha de pedir más bien cosas muy concretas: “necesito gente con fe viva para compartir esa fe con los adolescentes como catequistas y evangelizadores”.
2- Ofrecer servicios “que cambian el mundo”
Los servicios han de tener significado o impacto: cambiar el mundo motiva. Cambiar vidas motiva. Ser lectores en misa está bien, pasar la cesta de la colecta está bien, son cosas necesarias que ayudan a la parroquia, pero no cambia vidas. Es mejor animar a aspirar a más. Un voluntario en Cáritas o un catequista sabe que puede cambiar vidas.
3-Ayudar a vivir el servicio como comunidad que se quiere
“Igual que Dios es Trinidad, las personas somos comunitarias, queremos relaciones. En la parroquia no queremos que la gente sean solo servidores y hagan cosas, no basta que sean un equipo con tareas, sino que queremos que entren en relación y comunión unos con otros. Por ejemplo, los jóvenes tienen mil amigos en el móvil, pero pocos en el corazón y la realidad. La Iglesia debe ofrecer hermanos y hermanas, a todas las edades. En NetMinistries enviamos a jóvenes como misioneros en equipo, juntos durante un año. Además, viven con una familia mientras se entrenan. Una chica me dijo: ‘esta familia es genial, no gritan, rezan antes de comer, quieren a sus hijos’. Yo dije: ‘eso es normal, las familias se supone que son así’. Pero ella nunca había vivido una verdadera comunidad o familia. Vivir una comunidad que se ama es necesario”.
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Mark Berchem se dirige a los catequistas de LifeTeen, muchos de ellos jóvenes que se casarán dentro de algunos años
4- Hay que formar al laico… dándole ejemplo
Formar no es dar dar un manual o unas instrucciones en fotocopias o una web para consultar. Mark propone un modelo de enseñar+dar modelo+acompañar (coach). Enseñar es transmitir la doctrina y la metodología, cómo se hacen las cosas. Dar modelo es mostrar con nuestro ejemplo (o el de predecesores en el cargo) cómo se hace. Acompañar es dejar que el laico haga las cosas, pero animándole, aplaudiéndole, agradeciéndole: “bien hecho, ánimo, sigue así”). Pide enseñar también a rezar, a los sacramentos, a la Biblia. No queremos que sean solo “catequistas” sino discípulos, personas a los pies de Cristo, aprendiendo de Cristo.
5- Dar responsabilidad seria a los laicos, también a jóvenes.
“Hay que darles algo importante, algo que si no hacen bien, colapsará. Así verán que lo que hacen es importante para la Iglesia, que los necesitamos. No es grave si cometen errores, les ayudaremos a mejorar”.
6- “Los apoyaremos: seremos fans y entusiastas de nuestro equipo”.
Sacerdotes y responsables deben animar y entusiasmar continuamente a los voluntarios, catequistas, evangelizadores, etc… Esa es su gran tarea.
7 mensajes para los casados: “¿por qué es necesario que ayudéis en la Iglesia?”
La Iglesia necesita más que nunca que los casados y las familias se impliquen en servicios y ministerios y en ayudar en las parroquias, insiste Mark Berchem. No hay suficientes sacerdotes ni religiosas. Y además, no es sólo un tema logístico. Es una necesidad de la fe porque Dios llama a ese servicio a todos.
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Casarse no es motivo para dejar de ofrecer nuestro tiempo y habilidades a la Iglesia
A veces hay catequistas o voluntarios que al casarse dejan de colaborar en la parroquia. Otros no se atreven pensando "tengo mis tareas familiares". Pero la realidad es que es posible y necesario que den el paso y encuentren su nicho para servir. 
1 – “Estáis llamados por Dios. El Señor os pide venir a ayudar”.
Jesús se encarnó “en misión de rescate para liberar a los oprimidos, y hoy quiere usar nuestras manos.
2- “Los casados podemos aportar cosas únicas”
Berchem señala que, por ejemplo, “los casados podemos dar testimonio del amor matrimonial, algo que sacerdotes y religiosas no pueden. El mundo nos mira, está hambriento de ver ese amor, los jóvenes necesitan ver ese testimonio”.
3- Es bueno servir juntos esposo y esposa, incluso con bebé
“Si es posible, es genial si podéis servir juntos esposo y esposa, incluso si lleváis el bebé con vosotros. Uno da la charla, otro se sienta al fondo con el bebé. A la gente le encantará el bebé. ¿Es más importante el que enseña o el muestra el amor con el bebé? Yo intento llevarme a mi esposa a muchos sitios. Muchos misioneros jóvenes se llevan mejor con ella, que la ven como mamá, que conmigo, que me ven como un jefe”.
4- Si un cónyuge no sirve en la Iglesia, que rece y apoye al que lo hace
“Si un esposa se ha de quedar en casa, ¡que no se enfade! Los dos esposos son uno, el matrimonio hace que dos personas tengan una vida. Un casado no puede servir bien si el otro casado no le anima, si no reza por él, etc… El que se queda, que envíe a su esposo y lo bendiga, que deje claro que apoya al enviado, que le diga ‘gracias por ir a servir’”.
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5 – Servir os hará mejores personas y cristianos
“Al servir a Dios, nos hacemos mejores. El amor es algo que no puedes almacenar, que hay que compartirlo. El agua estancada del pantano, huele mal. El agua que fluye y se mueve del río, da vida”.
6- Sirviendo damos buen ejemplo a nuestros hijos
“La fe no es solo rezar en casa e ir a los sacramentos, sino servir a la gente. Los padres damos ejemplo a nuestros hijos de que vamos a servir a otros. Los hijos aprenderán mirándonos.
7- Sirviendo hacemos amistad y fraternidad con otras familias
“Al servir en la Iglesia, haremos amistades con otros evangelizadores, catequistas, voluntarios, etc… a veces también matrimonios. Nosotros estamos en un grupo de familias que nos acompañamos desde hace 30 años. Hemos visto a nuestros bebés pasar a ser personas casadas, nos hemos ayudado unos a otros, hemos aprendido unos de otros. No encontrarás esto si te quedas en casa. En la Iglesia puedes encontrarlo: hermanos en Cristo. Además, vuestros hijos encontrarán así a otros chicos con los mismos valores, amigos católicos, para crecer juntos en la fe y amistad”.
Y así Mark Berchem recapitula su mensaje: “Si estáis casados, tenéis que servir en la Iglesia, en la parroquia; lo necesitáis, Dios lo quiere, es bueno para vosotros, aumentará vuestro amor y fe; haréis amigos y daréis ejemplo a vuestros hijos”.
Casos especiales y conflictos
En el turno de preguntas los asistentes del Encuentro LIfeTeen 2020, llegados de toda Europa, plantean casos más complicados. ¿Y si un esposo no es católico o no devoto? “Lo mejor es amarlo y servirle, no darle sermones. Pero tiene que ver que la fe es importante para ti y que por eso debes servir también en la Iglesia. Y de vez en cuando has de invitarle a tus actividades parroquiales. Hay esposos que se convierten al ver el amor que hay en las comunidades parroquiales o de fe”, explica Berchem.
¿Basta con hacer anuncios desde el micrófono? “No, a los voluntarios es bueno hablarles e invitarles uno a uno, hacerlo tan personal como sea posible. A un catequista de LifeTeen, por ejemplo, por separado a cada uno. A los catequistas jóvenes hay que insistirles en el enseñar + dar modelo + acompañar, el ‘mira cómo lo hago yo’”.
¿Y ante un conflicto de pareja, discusiones o tiranteces? “La vida matrimonial funciona con tres cosas para los conflictos: comunicar, rezar y reconciliarse. Eso incluye, por ejemplo, que los esposos hablen mucho entre ellos para ver el equilibrio entre servir en la parroquia o la Iglesia y a la vida familiar. Un matrimonio ha de tener cada semana un momento de hablar en profundidad sobre ellos como pareja. Como matrimonio cristiano, es bueno orar juntos, ambos esposos, además de la oración personal de cad uno. Y pedirnos perdón el uno al otro”.
Pablo J. Ginés/ReL

Vea también Sobre la Vocación y la Misión de los laicos
Reto: Leer toda la Exhortación Apostólica de San Juan Pablo II

Acogieron a 6 sobrinos que perdieron a sus padres en accidente

Miguel y Elisa esperaban su tercer hijo cuando recibieron la terrible noticia: la hermana de él y su marido habían muerto en un accidente de tráfico. Dejaban 6 hijos huérfanos. Entonces ellos decidieron dar un paso que ha cambiado sus vidas.





Miguel Nebot -o Miguelón, como lo llaman cariñosamente- y Elisa  Bayano son un matrimonio que vive en Bilbao (España). Él trabajaba como autónomo en proyectos y ella es farmacéutica.
Tenían dos hijos y Elisa estaba embarazada del tercero (una niña) cuando recibieron un mazazo: el 15 de mayo de 2018, la hermana de él, Teresa, y su marido, Xavi Prats, fallecían en un terrible accidente de tráfico en una carretera de Soria. También moría en el suceso la abuela, madre de Elisa y Miguel.

Una petición sorprendente

Teresa y Xavi eran padres de 6 hijos, de edades comprendidas entre los 18 y los 8 años. ¿Qué iba a ser de esos niños?
“Lo hablamos entre la familia y lo que teníamos claro es que no había que separar a los niños”, explica Miguel. Por otro lado, había ocurrido un hecho singular: “Un tiempo atrás, Xavi y Teresa nos habían preguntado si nos haríamos cargo de los niños en el caso de que a ellos les ocurriera algo. Son cosas a las que no das relevancia pero que luego adquieren todo el sentido. Les habíamos respondido que sí y sus niños mayores, además, lo sabían. Los tíos Miguel y Elisa seríamos sus referentes si ellos faltaban algún día”.



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Los primos juntos en la playa antes de que ocurriera el accidente.

De Madrid a Bilbao

Así las cosas, y después de llegar a un acuerdo entre toda la familia, Elisa y Miguel decidieron acoger a sus 6 sobrinos y llevarlos a vivir con ellos, de Madrid a Bilbao.
La semana pasada, la Asociación de Familias Numerosas de Euskadi les concedió el premio Hirukide “por su actuación ejemplar y su generosidad ante la adversidad”. Ni Miguel ni Elisa querían premios pero finalmente agradecieron el galardón y esto ha servido para dar a conocer su experiencia.

“Estamos en camino de reconstrucción”

Ni Miguel ni Elisa se consideran héroes. “Esto no es fácil -dice Miguel-. La situación fue muy dura y ves que no llegas a todo, pero nosotros estamos en camino de reconstrucción”. Para ellos lo más importante es lograr que los 9 niños de la familia “se quieran como hermanos”.



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“En el día a día vas parcheando y luchas por salir adelante, y en eso la relación con Dios es primordial. Una de mis hijas dice que si esto le ocurre a alguien que no tiene fe, debe de ser una pena”.

Cuidarse como pareja

Encontrar el sentido de tu vida en esta situación les supuso también una crisis y un crecimiento como matrimonio. No les daba tiempo de cuidarse hasta que sonaron las alarmas, el verano pasado. “Elisa y yo estamos haciendo el camino del amor conyugal. Yo noto que mi relación con Dios está cambiando y he descubierto que el sacramento del matrimonio es casi el más bonito de los sacramentos“.



NEBOT BAYANO
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Miguel y Elisa.

Van a sesiones del Proyecto Amor Conyugal, que coordina la Pastoral Familiar de cada diócesis siguiendo la catequesis de san Juan Pablo II sobre el matrimonio.

Amar y ser amado

Al acoger a los 6 niños de Teresa y Xavi Prats, hubo que replantearse muchas cosas. Miguel dejó su trabajo (de consultor en Madrid ya había pasado a autónomo con trabajo por proyectos al trasladarse a Bilbao) y ahora ayuda a Elisa en la farmacia. “He aprendido -explica- que el trabajo es solo un medio en la realización de lo más importante que queremos en esta vida, que es amar y ser amado. Aprendí a ‘bajar’ el peldaño profesional”.
La vivienda también fue otro capítulo: Tuvieron que buscar otra casa donde cupieran los once.



NEBOT BAYANO
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Haciendo piña.

Ir asumiéndolo todo

“Al principio, no te da tiempo ni a vivir el duelo por la muerte de tu hermana, tu madre y tu cuñado, porque solo tienes cabeza para salir adelante cada día con las mil tareas que van apareciendo. Además, de repente entraron en casa niños ya en plena adolescencia y aquello también era nuevo para nosotros”, explica Miguel. Él tiene ahora 39 años y Elisa 37.

Aprender a pedir ayuda

Pero, en medio de la desgracia, Miguel y Elisa ven ahora un crecimiento enorme. “Nos ayuda mucho la familia. Yo provengo de una familia de 12 hermanos y por parte de Xavi también son familia numerosa. Hemos aprendido a pedir ayuda y ellos se vuelcan en lo que necesitamos. Se toman la furgoneta desde Barcelona y cuidan de los niños cuando nosotros no llegamos a todo. Hay un apoyo constante en todo, desde los temas legales, que no son nada fáciles, hasta un consejo que te reubica por dentro.”
Todavía es pronto para hacer balance, pero Miguel subraya que “al final, siempre piensas que será mejor para nuestros hijos biológicos que hayan venido estos nuevos hermanos“. Para Elisa, la unión de la familia, el cariño y la entrega son el motor y lo que hace que las cosas vayan adelante.
“Es verdad -matiza Miguel- que con una situación así uno se da, pero también recibe. Estamos recibiendo mucho de ellos, de abajo arriba. Y los hijos de Xavi y Teresa, además, traen muchas cosas de sus padres“.



NEBOT BAYANO
Gentileza

“Que se quieran todos como hermanos”

Miguel no lo duda: “Lo mejor que me han dejado mis padres son mis hermanos. Y, al final, lo que Elisa y yo buscamos es que todos se quieran como hermanos. Eso no se logra con un día ni dos, pero se consigue con la convivencia, con el roce. Cuando me casé creía que sabía mucho de la vida, pero es ahora cuando estoy aprendiendo de veras. Y confiar en Dios es esencial”.
Dolors Massot, Aleteia

Vea también Papa Francisco: La familia numerosa es una escuela...


6 pasos para que un cristiano deje la pornografía: lo primero y más importante es hablar de ello

Cristina Cons, orientadora familiar, con los catequistas de LifeTeen 2020

Siguiendo la tendencia general en la utilización de dispositivos móviles, el celular se ha convertido en la primera vía de difusión de la pornografía. Pero también en un ámbito donde hay abundantes recursos para apartarla de la propia vida. LifeTeen ofrece algunos. Foto de recurso.
Siguiendo la tendencia general en la utilización de dispositivos móviles, el celular
se ha convertido en la primera vía de difusión de la pornografía. Pero también en un ámbito donde hay abundantes recursos para apartarla de la propia vida. LifeTeen ofrece algunos. Foto de recurso.

Hay una parroquia donde ya me llaman la chica del porno", se ríe Cristina Cons. Ella es alegre y animosa, pero el tema daña a muchas personas. Cristina es orientadora familiar y experta en formación afectiva juvenil. La historia de su conversión hace unos años la contamos aquí en ReL. Este fin de semana ha acudido al Encuentro Europeo de LifeTeen  2020 en Montserrat. Ante catequistas especializados en adolescentes de 10 países, que usan el método catequético de LifeTeen, presente ya en 140 parroquias españolas, Cristina ha explicado que sólo recientemente ha entendido a nivel emocional la gravedad de la pornografía, no sólo entre los adolescentes, sino entre los catequistas de adolescentes, adultos jóvenes y no tan jóvenes dañados por ella.
"Yo siempre supe que la industria dañaba a la persona, que generaba adicción y que no era bueno para la persona", explica. Pero fue recientemente cuando una persona amiga le dijo llorando que llevaba años de adicción al porno. "Soy católica, quiero ese amor bueno que propones en tus charlas, Cristina, pero no puedo dejarlo", le dijo. "Ver a esa persona llorando me dejó rota. ¿Cuán grande es ese problema? Y esa misma semana me llegó más gente con ese problema. ¿Cuánta gente sufre por esto a escondidas en la Iglesia?"
Cristina Cons detecta también en ambientes cristianos la necesidad de ayuda para salir de un mal como la pornografía, cada vez más epidémico.
Cristina piensa en un ejemplo bíblico: "La hemorroísa era una mujer impura por sus flujos de carne, y ni se debía atrever a contar su problema, apenas se debía atrever a tocar a Jesús", reflexiona. 
Las 4 puertas de entrada al porno
"También en la Iglesia hay gente, incluso catequistas de Lifeteen, que pueden estar atrapados en la pornografía. Hice una encuesta online sobre el tema, respondió mucha gente y vi que es muy común. La gente entra en el porno por 4 causas: por curiosidad, por ser invitados por amigos, o bien acceden sin querer, o bien circulaba ya en su entorno familiar. Esta gente ya se siente bastante mal. No hay que machacarles", señala esta orientadora familiar.
Para Cristina, lo principal no es solo reconocer el problema, sino hablarlo. Ese poder hablar forma parte de la solución y la mejoría.
"San Ignacio de Loyola dice que ante la tentación el demonio te dirá 'no se lo cuentes a nadie'. Pero hay que contarlo: sanarse es posible, Dios quiere actuar, pero el primer paso es dar luz. Si no enciendes la luz no podrás ver la basura para sacarla", insiste.
En su encuesta, Cristina Cons planteó a la gente: ¿qué sientes con el porno? Las respuestas son elocuentes. "Lo mancha todo, me dicen: el porno mancha al sexo, la imagen de la mujer, causa una herida, da sensación de mentira y falsedad, cosifica a las personas, deja vacío... La palabra 'herida' se usa mucho. Y la gente cristiana enfrenta esa batalla en soledad", lamenta.
La magnitud del problema de la pornografía. Datos ofrecidos por Dale una Vuelta / StopPorn StartSex, una app para salir de esta adicción.
¿Y las razones para salir de la pornografía? Según su encuesta, "los cristianos quieren dejarlo por Dios, por sentirse libres, por vivir una mejor vida de familia, para llegar mejor al matrimonio, para mirar mejor a las mujeres".
Hay que dar mejor formación afectiva y sexual en parroquias
¿Qué te habría ayudado a no engancharte?, planteaba la encuesta. Todos responden: "Me habría ayudado haber recibido mejor educación afectivo sexual". Por lo que Cristina exhorta: "Trae alguien a tu parroquia o colegio, es una vergüenza que haya parroquias que no tengan formación afectivo sexual en su itinerario; con el problema que tenemos en esta sociedad, es tonto que no usemos herramientas de formación afectivo sexual ya. Hay recursos como los de Desarrollo y Persona, los de Teen Star, orientadoras como yo misma, hay varios recursos. Y eso ahorrará muchas heridas a los chavales".
¿Cuál es la base química de la adicción a la pornografía? "El porno activa el sistema de recompensa en el cerebro: genera dos sustancias, dopamina y oxitocina, que en cantidades muy rápidas provoca adicción. Le puede pasar a cualquiera, pero si eres adolescente, tu autoestima es baja, eres de pocas habilidades sociales y tienes problemas en casa, es más fácil ser adicto. La OMS en últimos años detecta más niveles de gravedad. Además, la pornografía tiene la particularidad de que te impulsa a intentar repetir lo que has visto, o al menos a desearlo".
6 pasos para que un cristiano pueda salir de la adicción
¿Cómo salir de la pornografía ayudándose en la fe? Cristina propone seis pasos que ayudarán a un cristiano a salir de esta esclavitud.
1- Entender que la santidad es gracia, depender de Dios
"Los cristianos queremos ser santos, y la santidad no es ser virtuoso, sino dejarse transformar por Dios. No hay que tener vergüenza de la miseria propia. La santidad implica descubrir que Dios es más grande que tu pecado y miseria. No puede ser que con el pecado tú digas '¡pues ya no rezo, ya no seré catequista, no soy suficientemente bueno!' No, porque Dios es poderoso y busca a los heridos y pecadores. Por eso, sin desanimarse, hay que confiar en Dios, en la confesión y en la oración".
2- Escribe una carta a la pornografía despidiéndote de ella
Cristina propone este ejercicio radical: escribe a la pornografía una carta y explícale por qué la dejas. "Verbalizarlo te ayudará. Y guárdate la carta en una caja, hasta que la superes ya del todo. En la carta indica las razones por las que lo quieres dejar. A partir de este momento ya puedes ir a buscar alguien que te acompañe en tu esfuerzo por dejarlo, para que no luches solo. Pero, atención, ¡sólo has de escribir la carta cuando has decidido que de verdad quieres dejarlo, no por inercia!"
3 – No te centres en dejar el pecado, sino en mejorar toda tu vida
La lucha contra la pornografía implica un cambio de vida total para ganar equilibrio y libertad. Eso incluye hacer deporte, comer sano y dormir 8 horas. "Esas son las 3 cosas básicas y todo está relacionado en la persona. También has de reforzar el tener amigos, salir con ellos en persona. Hacer cosas que nos gusten: llenar tu vida de luz, con servicio a los demás".
4- Prepárate para las crisis y tentaciones: prepara cosas para hacer en tentación
"Yo recomiendo tener una caja, física, y en ella guardas tu carta de despedida, y en momentos duros la relees para recordar de qué te quieres librar y por qué. Además, has de tener una lista de alternativas preparada para cuando tienes una tentación: llamar a un amigo y hablar, tener un cubo de rubik para distraerte, salir a pasear, cocinar, cosas que ocupan tu tiempo. Reza el Rosario. Aprende algo nuevo. Mejor evitar estar solo en tu cuarto. Por eso, ponerte a leer no ayuda, no es distracción suficiente, sigues estando solo y vulnerable. Mejor es salir, hacer cosas, pasear".
5- ¡Usa aplicaciones de móvil que te ayudarán!
"Está Victory, la aplicación de LifeTeen contra la pornografía. Está en inglés, pero se entiende. Te refuerza positivamente si lo haces bien. Si vas mal, lanza una oración y la gente ora por ti, te da alternativas, te anima a confesarte. Y da lecturas inspiradoras que te ayudan y recuerdan por qué dejarlo.
La agenda de Victory: un instrumento del programa de LifeTeen para recobrar el control de la propia vida y elevar sus objetivos.
Además, hay programas como La Pureza es Posible, un programa con un mensaje diario que te anima. Para informarte sobre el porno y sus daños recomiendo StopPorn StartSex. Son, creo, las 3 aplicaciones más recomendables".
6- Si recaes: sin vergüenza, confía en Dios y sigue en la lucha
"Si caes, te confiesas sin vergüenza. ¡Así puedes ayudar a recordar al sacerdote que hay que poner educación sexual en la parroquia! Habla con quien te ayude o acompañe, sin desanimarte. No tengas vergüenza de tu miseria y arrójate en brazos de Dios, que Él es grande y bueno. En Isaías (53,5) dicen: 'Por sus heridas fuimos sanados'. Confía en Él".
Pablo J. Ginés / ReL

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