La «rebelión de los padres»: mil familias se movilizan por un «barrio sin móviles» para adolescentes

Se han organizado a través de un grupo de WhatsApp

y parecen decididos a lograrlo

Los padres comienzan a ser conscientes de los efectos devastadores de los móviles en sus hijos y empiezan a poner medidas y exigirlas a los colegios e instituciones. 

Durante los últimos años se ha puesto de moda entre padres y profesores permitir a hijos y alumnos tener un teléfono móvil cuando aún podrían no saber coger bien un lápiz. Por lo general esgrimían argumentos bienintencionados, como estimular su aprendizaje, no aislarles o que no sean los bichos raros de clase.

Pero pasados unos años, lo que parecía una moda inocente ha comenzado a causar verdaderos estragos. Conscientes de ello, un grupo de mil padres de Barcelona se ha organizado a través de redes sociales bajo el grupo "Poblenou, adolescencia libre de móvil", tratando de poner freno a los "efectos desvastadores" que puede tener su uso por menores, según los expertos. 

Entre ellos, auténticos problemas de adicción, ansiedad y desconexión familiar en menores. También pérdida de atención, problemas de sueño, menor rendimiento académico y baja autoestima.

Los niños con móvil, estando conectados con miles de usuarios, se sienten más solos que nunca.

La pornografía, antes un tabú, es hoy un fenómeno considerado por expertos como una pandemia mundial que afecta especialmente a menores.

Al mismo tiempo, los postulados transgénero son inoculados a adolescentes y menores por una hueste de activistas LGBT que inunda las redes sociales e invita a pensar que cualquier problema de ansiedad, relación o incongruencia está motivada por una disforia de género cuyo único tratamiento posible -según su relato- es la transición.  

Según el informe de 2022 del Observatorio Nacional de Tecnología y sociedad, en España dos de cada diez niños de 10 años ya tienen móvil. Con 12 años, dos de cada tres y con 13, la cifra se eleva hasta nueve de cada diez. Según estas cifras y las de población aportadas por el INE, casi 474.000 de los 526.000 jóvenes de 13 años en España tenían móvil en 2022. 

Un barrio ¿"libre de móviles"?

La última reacción a la "normalización del teléfono en menores" proviene de Barcelona. Concretamente del barrio de Poblenou, donde hasta mil padres se han organizado a través del grupo de WhatsApp "Poblenou, adolescencia libre de móvil", según informaba La Vanguardia este  2 de noviembre. 

Lo integran familias, padres y profesores que se niegan a aceptar la normalización de dar un teléfono móvil a niños con 12 años y que exigen la toma de medidas para rebajar la presión social inherente a las nuevas tecnologías.

El grupo ha ido más allá de una aglomeración de "miembros" que participaban esporádicamente. Sus integrantes son militantes convencidos, están organizados y ya han dado el paso a las reuniones presenciales con un objetivo: valorar "qué se puede hacer para pasar a ser un barrio libre de móviles para los adolescentes", según palabras de Xavier Casanovas, padre de un alumno de 10 años y dos de Educación Infantil.

"Los dispositivos móviles (teléfonos, tablets, miniordenadores, etc.) y el Wi-Fi han hecho posible ver pornografía virtualmente en cualquier parte. Ahora todo el mundo es vulnerable a los peligros de la pornografía", afirma el especialista especialista Peter C. Kleponis.

Entre las medidas propuestas, muchas van encaminadas a revertir la normalización del móvil. Es decir, que el niño no se vea a sí mismo como un "bicho raro" por no tenerlo, que pueda creer a sus padres cuando estos le digan: "No eres el único que aún no lo tiene, más familias nos hemos puesto de acuerdo en que aún no es el momento".

Así opina Elisabeth García Permanyer, promotora del grupo, que recalcó en una entrevista con EFE la importancia de esta iniciativa para que los niños no dispongan de móviles hasta una etapa más madura en la que estén "más preparados".

Un "problema oculto": el 95% de los adolescentes tienen móvil

Permanyer, madre de tres hijos, de 7, 9 y 10 años, explicó que la idea de crear el grupo surgió tras escuchar, mientras los niños jugaban en el parque, la inquietud de otras madres que habían decidido dar el teléfono móvil a sus hijos a los 12 años "para evitar que fuesen los pringados de la clase".

"De manera espontánea y sin hacer ningún esfuerzo", vio como el grupo fue creciendo. Y con ello, el convencimiento de que "hay un problema oculto" en el uso "institucionalizado de móviles inteligentes a edades tempranas" que está generando "mucha preocupación a las familias".

Según el Informe de situación de la infancia y adolescencia en Barcelona publicado por el Ayuntamiento en 2018, "el 95% del alumnado adolescente de Barcelona afirma tener móvil propio y en una elevada proporción de hogares hay televisor, un ordenador o tablet con Internet y una videoconsola".

Por ello, Permanyer admitió sentirse "acompañada y aliviada" al saber que "hay muchas familias y profesores interesados en que haya más concienciación social" y en "dar un paso atrás para dejar de normalizar la entrega de smartphones a los 12 años".

"Con 11 años tiene que correr, jugar y saltar"

"No es posible que hayamos normalizado que un niño de 12 años deba tener un teléfono móvil. Los especialistas están diciendo que su cerebro no está preparado para gestionar lo que supone el acceso a internet", subraya. Especialmente cuando lo que tiene que hacer es "jugar, correr, saltar y comunicarse de una manera natural con sus amigos".

"Me niego a que mi hijo, con 11 años, tenga que estar preocupado por cuestiones de sexo o de violencia. Es algo que no le corresponde por edad", menciona.

Alejandro Villena, psicólogo experto en sexología en la Consulta Carlos Chiclana, alerta del consumo cada vez más generalizado y temprano de la pornografía

Las familias también proponen actuar como "lobby" de presión sobre las instituciones, de modo que apliquen iniciativas para fomentar el retraso del primer móvil al menos hasta los 16 años.

"Nos gustaría que los institutos tuvieran más herramientas para que no lo usen durante el horario escolar", señala Cristina Antón, madre de un niño de 12 años del instituto Maria Espinalt.

No es raro escuchar en el grupo el propuestas encaminadas a que el Departamento de Educación de la Generalidad prohíba la entrada de móviles en colegios de primaria y secundaria. Y todo ello, asegura La Vanguardia, sustentado en opiniones de expertos en salud mental que coinciden en afirmar que un joven menor de 16 años no tiene la suficiente madurez para gestionar los contenidos nocivos a los que están expuestos con el uso de teléfonos móviles y redes sociales, como la pornografía o el acoso.

Por el momento, "Poblenou, Adolescencia Libre de Móvil" pretende impartir conferencias sobre los riesgos del teléfono móvil en adolescentes y plana elaborar una encuesta para conocer las inquietudes de las familias del barrio con hijos que cursen sexto de primaria, la edad más frecuente de acceso al primer móvil.

 Reacción a los móviles: de pagar miles a pensar en los colegios

La de Poblenou es la última de un cúmulo de reacciones al uso de teléfonos móviles en menores que se llevan dando a lo largo de los últimos meses.

En Estados Unidos se ha llegado a ver cómo universidades de la talla y peso de la Franciscana de Steubenville pagaba hasta 5.000 dólares a los estudiantes que aceptasen integrar un programa piloto para vivir un curso sin móvil. 

En junio de este año, un millar de padres de colegios de Fomento (ligados al Opus Dei) en España pedían por escrito que el Consejo de Administración limitase lo máximo posible el uso de dispositivos al ver como sus hijos estaban mucho más distraídos, estudiaban menos y accedían a pornografía y otros contenidos inadecuados.

Los niños denunciaba la carta dirigida al Consejo de Administración de Fomento, "han sido expuestos a riesgos innecesarios en su formación intelectual y espiritual" al sustituirse muchos libros de texto con portátiles.

En julio, Países Bajos se unió a la reacción y prohibió el uso de móviles, tablets y relojes inteligentes en todos los colegios.

A principios de octubre de este año, la ministra de educación británica, Gillian Keegan, se unió a la ola contra los móviles en las escuelas y anticipó que en una fecha aún por definir, estos dispositivos estarán prohibidos durante toda la jornada escolar, incluyendo los recreos. 

En España, está por ver hasta dónde están dispuestas a llegar estas familias. Por el momento no existe una legislación estatal que regule el uso de móviles en los colegios, solo tres autonómicas en Castilla la  Mancha, Galicia y Madrid, con mayoro menores restricciones. Por de pronto, la presidenta de la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD), Mar España, se pronunció a mediados de septiembre en sentido favorable a la restricción y propuso un pacto de Estado al respecto. 

José María Carrera, ReL

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15 minutos en silencio a solas

La pornografía es como la anemia, recibe una transfusión

10 respuestas de la carismática monja Verónica Berzosa a la industria del sexo en internet

Una insólita respuesta espiritual al creciente consumo de pornografía a través de internet, que a menudo se convierte en adicción, la que ofrece a un grupo de jóvenes la fundadora del floreciente instituto religioso Iesu Communio, sor Verónica Berzosa, de la que extraemos 7 píldoras.  

1. Internet estimula el deseo incontrolado frente a la inteligencia, a la razón. La violencia que se percibe en la pornografía tiene un lugar primordial después en los sentimientos. Y todo sin apenas control, todo permitido, todo accesible a cualquier edad

2. Nunca estaremos bien si seguimos buscando encontrar todas las respuestas de plenitud en medios que nos van entristeciendo.

3. Los jóvenes en su soledad se confían a la compañía de las redes sociales.

CC0

4. Se nos agota la vida intentando dar tallas. Haciendo lo que todo el mundo hace, viendo lo que todo el mundo ve. Y una percibe, porque está bien hecha, que todo eso le va sangrando, creando una anemia, una falta de todo. Pero si no encuentras ese oriente te vas dejando llevar de falta de vida.

5. ¿Por qué siempre digo mañana? Esa no es una verdadera decisión. Esto me hace polvo. Esto nos impide vivir, eso a lo que estamos apegados. (···) Hoy deja para que puedas vivir.

6. Si tú en medio de la oscuridad enciendes tan solo una cerilla, te quedas mirando la cerilla, no a la noche (···). Una cerilla es más poderosa que toda la oscuridad de la noche.

Jonathan Emmanuel Flores Tarello-CC

7. Se nos ama tal y como somos (···). Cristo te está dando su energía humano-divina. ¿Dónde me la da? Su cuerpo te lo está entregando en la Eucaristía. Su sangre está fluyendo, mando del costado, y tú la bebes. Está continuamente en pérdida por amor para que tú ganes, para que tú vivas (···). Es una transfusión de Dios a mí.

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La pornografía en internet tiene efectos devastadores en los jóvenes: habla una experta

“La pornografía actual no tiene nada que ver con la de la generación de nuestros abuelos”, advierte la psicóloga francesa Sabine Duflo

Con la proliferación de la pornografía en Internet, los niños quedan expuestos cada vez más jóvenes a imágenes de contenido impactante. A corto plazo, las consecuencias pueden ser desastrosas: depresión, perversiones, comportamientos de riesgo… De igual forma, hay efectos a largo plazo y de gran alcance: dificultades para construir una relación amorosa, tener una imagen degradante de la mujer, adicción al sexo, etc.

Hemos hablado con Sabine Duflo, una psicóloga clínica y terapeuta familiar francesa, sobre los efectos de la pornografía sobre la juventud de hoy día y sobre cómo podemos prevenir los devastadores efectos de la exposición a la pornografía a una edad tan joven.

– ¿Por qué la batalla contra la pornografía que Emmanuel Macron anunció a finales de noviembre de 2017 se convirtió en una prioridad para el Gobierno francés?

La pornografía actual no tiene nada que ver con la de la generación de nuestros abuelos. Ya no es una cuestión de erotismo. Ahora se crea una imagen de una sexualidad automatizada y completamente deshumanizada, vacía de cualquier sentimiento. Transmite una imagen degradante de la mujer. Es una sexualidad violenta en la que las mujeres están en una posición de sumisión, alienación y totalmente subordinadas a los deseos de los hombres.

En la actualidad, los niños no están en absoluto protegidos cuando navegan por Internet solos. En cualquier momento pueden encontrarse con imágenes pornográficas y perturbadoramente violentas. Esta presencia constante de prácticas sexuales es algo sin precedentes en nuestras sociedades. Algo que siempre había permanecido oculto ahora está permanentemente expuesto, a plena vista. Esta exposición de la intimidad es traumatizante para los niños, ya que les hace sentir consternados, excitados y culpables, todo al mismo tiempo.

– ¿Qué consecuencias pueden generar las imágenes pornográficas en un adolescente?

 Tanto para chicas como para chicos, las imágenes pornográficas separan la sexualidad de los sentimientos de amor, mientras que la sexualidad debería ser la culminación de una relación amorosa. A los chicos, la pornografía les transmite el mensaje de que la sexualidad es algo mecánico, sin sentimientos, y que está ligada a una obligación de cumplir con un rendimiento exigido. Esto crea a veces un uso adictivo de la pornografía en Internet y genera dificultades cuando el adolescente se enamora: el deseo, la excitación sexual y los sentimientos ya no están adecuadamente conectados para ellos.

Entre chicas, se pueden generar sentimientos de depresión o ansiedad e incluso pensamientos suicidas, porque su posición queda completamente devaluada y porque descubrir la sexualidad a través de películas pornográficas es sinónimo de un desencanto total. Así que podemos ver una desconexión entre sentimientos de amor y prácticas sexuales. En los aseos de los institutos cada vez se dan más casos de actos sexuales tarifados, a cambio de un obsequio o de dinero.

La pornografía tiene consecuencias claras para los niños y los futuros adultos en que se convertirán. La razón es que un adulto tiene que construir una relación de amor con otra persona y no será capaz de lograrlo si ha asimilado una representación de la sexualidad como un acto de violencia y alienación.

– ¿Cómo podemos proteger a nuestros hijos?

Si ya han visto imágenes pornográficas, es muy raro que lo mencionen a sus padres porque se sienten avergonzados y culpables por haberse encontrado con estas imágenes. Lo mejor es hablar con ellos de antemano, prevenirles e intentar evitar que se sientan atraídos. Sin embargo, esto puede resultar difícil a veces, porque son demasiado jóvenes.

Los padres deben tener preparadas unas palabras sencillas: “Si algún día te topas con imágenes impactantes —y pueden surgir en cualquier sitio de Internet—, no es tu culpa. Es una gran industria que intenta captar a los adolescentes para ganar dinero. Dímelo, aléjate de la pantalla y no mires esas imágenes, porque harán que tus relaciones futuras sean más difíciles. Un día, cuando hayas crecido, te enamorarás y será una experiencia preciosa, pero si miras esas imágenes no podrás experimentarlo de la misma forma”.

– Algunos podrían decir que tiene usted un discurso moralizante…

La pornografía no es una cuestión de valores morales, sino de humanidad, de sociedad. Mi trabajo es ayudar a los niños a convertirse en adultos felices satisfechos con sus relaciones con los demás. Sin embargo, las imágenes pornográficas y violentas atacan este trabajo, porque hacen que los niños crean que la sexualidad es sinónimo de violencia y menosprecio hacia el otro, cuando debería ser lo contrario.

Este artículo se publicó originalmente en la edición francesa de Aleteia es de Mathilde De Robien   y ha sido traducido y adaptado aquí  Aleteia para los lectores hispanoparlantes.

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Diez consejos de un neuropsicólogo infantil a los padres sobre el uso de tabletas por los niños

Nacho Calderón explica desde su experiencia en consulta
 los efectos de estos dispositivos

El abuso de las nuevas tecnologías está causando un grave problema en los niños

Nacho Calderón es uno de los neuropsicólogos de referencia del momento. Desarrolla su labor entre España y Estados Unidos siendo el director del Instituto de Neuropsicología Aplicadas (INPA) en Madrid y del Neurological Rehabilitation International Consultants de Laredo (Texas).

Especialista en niños este profesional conoce perfectamente los efectos del abuso de la tecnología (móviles, tabletas, ordenadores y televisión) en los más pequeños. Y tras observar a miles de niños sus conclusiones son devastadoras. Ya sea con ciertas patologías o sin ellas alerta a los padres de los límites que deben poner a sus hijos en la utilización de estas tecnologías. En un artículo publicado en su blog, Educar con sentido, que reproducimos a continuación, explica los efectos en los niños basados en su experiencia en sus consultas:

La presencia en nuestras vidas de dispositivos electrónicos que utilizan internet (teléfonos móviles y tablets) es, a todas luces, inevitable – lo cual no es malo – pero su uso está rápidamente alcanzando dosis que nadie puede negar que constituyen un abuso.

Me gustaría compartir con ustedes las observaciones que a lo largo de los últimos años he podido hacer desde el privilegiado sillón de neuropsicólogo infantil (y por tanto terapeuta de familia).

Los efectos de tabletas y móviles, peores que los de la televisión

Siempre me he mostrado muy crítico del abuso que se ha estado haciendo de la televisión. Sus efectos han sido marcadamente nocivos y son numerosísimos los estudios que lo demuestran. Inocentemente durante mucho tiempo pensaba que la televisión y los móviles o las tablets eran equivalentes, que sus efectos eran comparables. Desgraciadamente los efectos de éstos últimos son mucho más nocivos.

De la televisión siempre he dicho que es nociva en un doble sentido:

1.Por el efecto hipnótico que ejerce, reduciendo las conexiones entre la corteza prefrontal (parte pensante del sistema nervioso) y el resto del encéfalo hasta niveles básicos de supervivencia. Por eso es tan descansado ver la televisión, por eso tantos adultos al llegar la noche decimos (me incluyo) “Estoy tan cansado que sólo quiero ver la televisión”. La pantalla ejerce un efecto hipnótico de tal calibre que literalmente dejamos de pensar (actividad que consume una gran cantidad de oxígeno) y pasamos a procesar la información que llega a través de nuestros ojos de a unos niveles insultantemente básicos. Por cierto, cuanto más tiempo se está expuesto a este efecto hipnótico, más difícil resulta salir de él.

2.Por lo que ver la televisión impide. Mientras se está viendo la televisión no se hacen otras cosas mucho más productivas. En el caso de los niños, particularmente, la televisión les impide estar jugando, que es la función más importante para el desarrollo del sistema nervioso. Hoy en día las habilidades de juego de los niños se han reducido gravísimamente.

El principal objetivo de los niños debe ser jugar, algo básico para su desarrollo

La adicción es aún mayor en el caso de estas nuevas tecnologías

Como dijo un filósofo en un debate sobre la televisión “Yo no tengo televisión porque me quita mucho más de lo que me da”.

Estos dos efectos nocivos de la televisión siguen siendo verdad cuando nos referimos a los teléfonos móviles y las tabletas, pero debemos ahondar de manera más concreta.

La luz azul que emiten esos dispositivos ejerce un efecto hipnótico mucho más potente sobre nuestro sistema nervioso, de ahí que su poder adictivo sea mucho mayor que el de la televisión. Es mucho más difícil desengancharse – sea tras un uso puntual, o sea desde la adicción – de esos malditos aparatos que de lo que ya de por sí es desengancharse de la televisión. El pasado 1 de junio de 2016 el Instituto de Estudios Familiares – Family Watch – publicó un artículo en el que demostraba el incremento de la violencia de hijos hacia padres y cómo esta violencia está mediatizada en gran medida por el mal uso de los dispositivos electrónicos – el enfrentamiento entre los padres y los hijos es mucho más intenso cuando el tema de discusión es el teléfono móvil, la tableta o similar que por cualquier otra cuestión.

Creo que la página web del Family Watch (http://www.thefamilywatch.org/) debería ser la cabecera de internet de cualquier padre o profesor.

¿Los beneficios de interactuar?

Una de las grandes diferencias que existen entre la TV y los dispositivos con conexión a internet es la “interactuación”. La televisión – al menos la tradicional, la que no tenemos conectada a internet – implica una pasividad por parte del sujeto, solo puede verla, mientras que los móviles o las tablets permiten “bucear”, buscar, cambiar, jugar, responder, etc. A priori esta es una gran ventaja. El usuario tiene un control sobre qué hacer, no hay una pasividad tan apabullante.

Sin embargo, en mi experiencia esa capacidad para buscar, para interactuar, se convierte en algunos casos, en el peor enemigo. A menudo veo niños que, aún sin saber leer, sin ni siquiera edad para hacerlo, son capaces de dominar una tablet al grado de entrar en la página web de su elección – con frecuencia Youtube – y encontrar el video de su elección. Impresionante podríamos concluir. El problema es que rara vez el niño termina de ver ese video. Antes de que acabe ya habrá seleccionado otro de la lista que aparece a la derecha de su pantalla, y así hará, sucesivamente, saltando de un video a otro, sin terminar de ver ninguno de ellos.

El ejemplo de los niños autistas

En el extremo más patológico he visto jóvenes con diagnóstico de autismo enganchados a una determinada escena – de entre 5 y 25 segundos de duración – y repitiendo esa maldita escena durante horas. La rebobinan y vuelven a ver, constantemente.

Conozco un joven que es capaz de poner esa misma escena, de manera perfectamente sincronizada en tres dispositivos diferentes, produciéndole unos niveles de excitación orgásmicos.

No digo que las tablets o los móviles produzcan autismo, ni mucho menos, pero sin duda agravan y potencian los síntomas característicamente autistas.

Producen déficit de atención

Sin llegar a ese tipo de patología, lo que es indiscutible es que las tablets y los móviles están haciendo estragos en dos áreas muy concretas:

Están reduciendo la capacidad de atención de los niños de manera dramática. La maldita luz azul que emiten esos dispositivos ejerce tal nivel de estimulación en el sistema nervioso que cuando se le requiera de nuevo atender de manera sostenida va a exigir niveles semejantes de estimulación, como ningún profesor, al menos hasta la fecha, es capaz de emitir una luz semejante, le va a ser muy difícil atraer y mantener la atención de sus alumnos.

Pregunten a cualquier profesor con más de 10 años de experiencia en enseñanza infantil o primaria si la enseñanza de hoy es igual a la de hace diez años y si es más fácil o más difícil enseñar. Si van a hacer la pregunta, les recomiendo que reserven un buen rato para hacer una escucha atenta de una situación dramática.

Sí, las tablets y los teléfonos móviles están produciendo déficit de atención. Estamos llenando las aulas de anfetaminas (concerta, rubifem, stratera, etc.), pero mientras sigamos llenando sus vidas de horas de pantalla, va a ser muy difícil que dicha medicación no siga aumentando sus índices de venta.

Adiós a la socialización

Está reduciendo la socialización – el encuentro persona a persona – entre los niños y los jóvenes. Hoy en día es frecuente ver en plazas, restaurantes y parques a un grupo de niños mirando lo que hace otro en su móvil. No hablan, no juegan, solo miran lo que hace otro. Si son varios los que tienen móviles, se sientan en fila, uno junto al otro y se dedican a jugar en paralelo.

Recientemente me contaba la madre de un chico de 12 años que los niños de su clase ya no quedan en una casa los viernes o los sábados, en su lugar, quedan a determinada hora para conectarse a través de internet, con un determinado juego, cada uno desde su casa, sin verse, y pasan dos o tres horas frente a la pantalla.

Las certezas adquiridas en la consulta

Sin duda cada día soy más viejo. Puede que no esté siendo capaz de seguir el ritmo de los tiempos, pero lo que no tengo duda es que lo que veo en la consulta, cada vez con más frecuencia, es particularmente grave.

Me dicen que no debo denostar los dispositivos en sí, que todo en su justa medida es positivo y lo nocivo es el abuso. Absolutamente de acuerdo. Pero admitamos que por cada matrimonio que sabe enseñar a sus hijos a hacer un uso adecuado de las pantallas, hay no menos de 20 padres que ni saben hacerlo, ni saben qué hacen sus hijos con esos dispositivos y, desgraciadamente, ni se plantean que deben cuestionárselo.

El abuso de las tecnologías no es un problema sólo de los niños sino que es ya familiar

Diez consejos a las familias

Por terminar con algunos consejos concretos que tanto gustan a esos matrimonios ávidos de recetas fáciles y rápidas sobre cómo educar:

1. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permitan el uso de pantallas (TV, tablet, móvil, o similar) antes de ir al colegio. Tampoco en el trayecto al colegio.

2. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permitan el uso de pantallas (TV, tablet, móvil, o similar) durante el desayuno, comida, cena o merienda. Tampoco papá debe estar viendo las noticias o el deporte cuando estamos sentados a la mesa.

3. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permitan el uso de pantallas (TV, tablet, móvil, o similar) antes de estudiar o hacer deberes.

4. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permitan el uso de pantallas (TV, tablet, móvil, o similar) en un restaurante, bar, o similar. Si no dejan comer tranquilos a la familia, NO se preocupe.  Así han sido siempre las comidas en familia. Eso es hacer familia. Es una magnifica ocasión para educarles, no la desperdicie.

5. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permitan que el uso de pantallas (TV, tablet, móvil, o similar) sustituya los juguetes, el deporte, salir con amigos o ir a ver a los abuelos.

6. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia regale una tablet, un teléfono móvil, o similar a una persona menor de 14 años. Si se lo quieren comprar sus padres, allá ellos, tienen derecho a equivocarse, usted no.

7. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia regale una tablet, un teléfono móvil, o similar a una persona mayor de 14 años sin antes consultarlo a sus padres.

8. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permita que una persona con un desarrollo neurológico no óptimo (con diagnóstico de déficit de atención, hiperactividad, retraso en el desarrollo, autismo, trastorno del lenguaje, síndrome de Down, síndrome de Williams, o cualquier otro trastorno, genético o no, que afecte al sistema nervioso central) utilice una tablet o un teléfono móvil o similar más de 30 minutos seguidos. Nunca más de 90 minutos al día – y solo en días sin colegio.

9. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permita que una persona con un sistema nervioso en su punto álgido de desarrollo neurológico (cualquier niño entre los 0 y los 7 años) utilice una tablet o un teléfono móvil o similar.

10. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia permita que una persona con un sistema nervioso en el momento clave de desarrollo neurológico (cualquier niño entre los 8 y los 14 años) utilice una tablet o similar más de 30 minutos seguidos. Nunca más de 90 minutos al día – y solo en días sin colegio. No le permita tener un teléfono móvil.