Pensamiento MSC del día

Miguel MSC

Ángelus del Papa 1ero de enero 2024

4 Cosas al alcance de tu mano para disfrutar tu matrimonio

El autor del libro Bailar en la cocina, Pep Borrell, comparte el secreto para tener un matrimonio (y una familia) alegre

Mirar, admirar, dejarse de mirar y dejarse mirar son las 4 sencillas cosas que puedes hacer para tener un matrimonio alegre, según el autor del libro Bailar en la cocina, Pep Borrell.

Este dentista transmite con entusiasmo todo lo que ha aprendido sobre el amor en los más de 30 años que lleva casado. El viernes pasado, 20 de octubre de 2023, ofreció una charla en Sant Julià de Lòria, en Andorra.

Borrell advierte brevemente de 4 cosas a evitar en el matrimonio porque deterioran la relación: abandonarse, dejar volar demasiado la imaginación, compararse con otros y no respetar la presunción de inocencia de la pareja.

Pero centrándose en lo positivo, en lo que tienes al alcance de tu mano cada día, sugiere cuatro cosas para disfrutar la vida matrimonial y tener una familia alegre.

1
MIRAR

Mirarse a los ojos, hacerse fotos, contemplar a tu pareja… logra cosas que tal vez no te esperas. 

Y más allá de la vista, este padre de cinco hijos y abuelo de tres nietos, propone que dediques tus cinco sentidos a tu marido o tu mujer para reenamorarte: olerse, escucharse, tocarse, besarse…

«Tenemos que culturizarnos juntos, tener muchos temas en común para hablar. Si hablamos mucho, saldrán las cosas importantes», asegura. 

Y añade con convencimiento: «Es obligatorio abrazarse diez segundos por la mañana y diez segundos por la noche. Propónselo…»

También invita a poner un pestillo en la habitación para poder centrarse mejor en las relaciones íntimas sin temor a que en cualquier momento entre en ella alguno de los hijos.

2
ADMIRAR

Disfrutar del matrimonio requiere valorar a tu pareja y lo que construyes con ella. Y ello implica que «no podemos criticarla nunca ni contar cosas fuera, a ninguna suegra, hermana, amiga».

«Desde el día en que te casas los mejores macarrones son los de tu casa», bromea para referirse a la importancia de valorar tu hogar, sin compararlo con el de los padres, por ejemplo.

«Necesitas un ambiente propio, de admiración», y a los hijos les ayuda tener lo típico de su casa y ver que sus padres hablan bien el uno del otro, constata Borrell.

3
DEJARSE DE MIRAR

El escritor destaca la importancia de dejar de pensar solo en ti e invita a interesarse por los temas que le gustan al cónyuge. 

«Cada uno puede tener sus aficiones, pero si muestras interés en cosas que le gustan al otro, al otro le encanta».

4
DEJARSE MIRAR

Dejarse querer es otra de las cosas fáciles que puedes hacer para disfrutar tu matrimonio y la alegría en familia.

«Todos tenemos días buenos y días malos», recuerda, y pide evitar rechazar al otro cuando trata de acercarse. «Trabájalo también en casa», dice, invitando a esforzarse con la pareja, como se hace a menudo en el trabajo o con las personas de fuera.

Finalmente, Borrell destaca la importancia de «tener ejemplos de matrimonios alegres y ser ejemplos de matrimonios alegres».

Patricia Nevas, Aleteia

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que está en camino (de 19)

5 tipos de oraciones que cambiarán tu vida

 

Estas formas transformadoras de comunicación con Dios se basan en lo revelado en la Escritura

La oración no siempre surge de forma natural y es un esfuerzo constante. Quizás sea el caso de muchos de nosotros que aprendimos poco sobre orar más allá del Rosario y de memorizar oraciones en primaria.

Si sientes que tu vida de oración no va a ninguna parte, el mejor lugar al que recurrir es la Biblia.

Los Salmos son uno de los mayores tesoros cuando hablamos de oración personal. Considera solamente que incluso Jesús utilizaba los Salmos para rezar, como en el momento de la cruz.

El Catecismo de la Iglesia Católica explora con más profundidad este tema y destaca 5 tipos diferentes de oración que se encuentran en la Sagrada Escritura.

Estas formas de oración están basadas en la revelación divina y la experiencia de los que habitan los relatos de la Biblia.

Bendición y adoración

El Catecismo describe la bendición como una oración que “expresa el movimiento de fondo de la oración cristiana: es encuentro de Dios con el hombre; en ella, el don de Dios y la acogida del hombre se convocan y se unen. La oración de bendición es la respuesta del hombre a los dones de Dios: porque Dios bendice, el corazón del hombre puede bendecir a su vez a Aquel que es la fuente de toda bendición” (CIC 2627).

El Padrenuestro contiene bendiciones de este tipo cuando decimos “santificado sea tu nombre”. Otro ejemplo de esta oración puede encontrarse en Daniel 3.

La adoración está estrechamente ligada a la bendición y el Catecismo la describe como “la primera actitud del hombre que se reconoce criatura ante su Creador. Exalta la grandeza del Señor que nos ha hecho y la omnipotencia del Salvador que nos libera del mal” (2628).

Oración de petición

La oración de petición es probablemente el tipo de oración más conocido. Consiste en un “vocabulario de súplica” con el que “pedir, reclamar, llamar con insistencia, invocar, clamar, gritar, e incluso ‘luchar en la oración’” (2629). Es una oración que reconoce el poder y la majestad de Dios y pide su misericordia para nuestras vidas.

Este tipo de oración debería incluir primero una oración de perdón, como la de la parábola del “publicano: ‘Oh Dios ten compasión de este pecador’. Es el comienzo de una oración justa y pura.

La humildad confiada nos devuelve a la luz de la comunión con el Padre y su Hijo Jesucristo, y de los unos con los otros: entonces ‘cuanto pidamos lo recibimos de Él’. Tanto la celebración de la Eucaristía como la oración personal comienzan con la petición de perdón” (2631).

Dios siempre responde a nuestras oraciones de petición, aunque quizás no sean respondidas de la manera que esperamos.

Oración de intercesión

Otro tipo común de oración, la de intercesión, “es una oración de petición que nos conforma muy de cerca con la oración de Jesús. Él es el único intercesor ante el Padre en favor de todos los hombres, de los pecadores en particular” (2634).

Es un tipo antiguo de oración que se encuentra en la Biblia.

El Catecismo explica: “Interceder, pedir en favor de otro, es, desde Abraham, lo propio de un corazón conforme a la misericordia de Dios. En el tiempo de la Iglesia, la intercesión cristiana participa de la de Cristo: es la expresión de la comunión de los santos. En la intercesión, el que ora busca ‘no su propio interés sino […] el de los demás’, hasta rogar por los que le hacen mal” (2635).

La oración intercesora puede ser muy poderosa y Dios está especialmente atento a los que rezan por otros que sufren.

Un ejemplo de este tipo de intercesión puede encontrarse en los Evangelios, cuando Jesús curó un hombre paralítico que llevaron a la casa a través del techo. Marcos documenta: “Al ver la fe de esos hombres, Jesús dijo al paralítico: ‘Hijo, tus pecados te son perdonados’” (Marcos 2,5).

Oración de acción de gracias

La oración de acción de gracias “caracteriza la oración de la Iglesia que, al celebrar la Eucaristía, manifiesta y se convierte cada vez más en lo que ella es” (2637).

Es un tipo común de oración, pero no se practica a menudo. Quizás recemos por una petición específica, pero cuando Dios responde a nuestras oraciones, tendemos a olvidar agradecérselo.

Jesús señaló esta falta cuando sanó a 10 leprosos pero solamente uno regresó para dar las gracias: “¿Cómo, no quedaron purificados los diez? Los otros nueve, ¿dónde están? ¿Ninguno volvió a dar gracias a Dios, sino este extranjero?” (Lucas 17,17-18).

Oración de alabanza

La alabanza, aunque similar a la bendición y a la dación de gracias, es una oración distinta. Es una oración “que reconoce de la manera más directa que Dios es Dios. Le canta por Él mismo, le da gloria no por lo que hace, sino por lo que Él es” (2639).

El Catecismo explica: “Como los autores inspirados del Nuevo Testamento, las primeras comunidades cristianas releen el libro de los Salmos cantando en él el Misterio de Cristo. En la novedad del Espíritu, componen también himnos y cánticos a partir del acontecimiento inaudito que Dios ha realizado en su Hijo” (2641).

Esta oración también se encuentra en el libro del Apocalipsis, donde “los profetas y los santos, todos los que fueron degollados en la tierra por dar testimonio de Jesús, la muchedumbre inmensa de los que, venidos de la gran tribulación nos han precedido en el Reino, cantan la alabanza de gloria de Aquel que se sienta en el trono y del Cordero” (2642).

Es una oración que simplemente ensalza a Dios por ser Dios, no en referencia a ningún beneficio específico o favor recibido. La celebración de la Eucaristía es llamada a menudo “el sacrificio de alabanza”.

Philip Kosloski, Aleteia

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8 planes imperdibles para un día feriado con tu familia

 

¿Viene un día feriado y no saber qué hacer? Lee este artículo que te dará las ideas que necesitas para tener un día festivo con tu familia

Cada año tenemos ciertos días festivos que, al no ser laborales y no haber clases, tomamos como días de descanso. Los tenemos marcados en el calendario, pero cuando se va acercando la fecha, nos damos cuenta que no tenemos nada planeado.

Por lo mismo, te dejamos algunas ideas que puedes realizar con tu familia en los días feriados, teniendo presente a Dios en tus actividades.

1
SALIR DE VIAJE

Esta es una oportunidad perfecta para planear un viaje familiar. Si quieren darle un toque religioso a este día, pueden visitar el lugar de origen de un santo o de alguna advocación de la Virgen. Por ejemplo, la Basílica de la Virgen de Guadalupe.

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2
REZAR EN FAMILIA

Ese día, los niños no van a la escuela ni los padres a trabajar, por lo que se pueden destinar unos minutos del día para rezar juntos. Uno de los mejores regalos que podemos hacer a Dios es darle nuestro tiempo en oración, y si es acompañado, mejor. 

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3
JUGAR JUEGOS DE MESA 

Es una excelente idea si se quiere gozar del tiempo de calidad entre los familiares. Pueden buscar juegos que sean formativos y divertidos para que cada integrante se sienta parte de la actividad.

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4
ORGANIZAR UNA COMIDA 

¡Qué mejor ocasión de celebrar una comida juntos que un día donde todos están disponibles! Puede ser el momento de preparar las mejores recetas para compartirlas con la familia. Recordemos bendecir la comida, así como las manos de las personas que la prepararon.

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5
DAR UN PASEO EN EL PARQUE

Es momento de desempolvar la bicicleta, es hora de ir por un paseo. Tomar un tiempo en el exterior puede ser una actividad distinta que sirva para despejar la mente de los pendientes que tenemos en la semana. Incluso, pueden llevar un canasto con alimento para hacer un pícnic.

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6
VER UNA PELÍCULA O SERIE JUNTOS

Si se quiere priorizar el descanso desde casa, un maratón de películas no suena nada mal. En especial si la película es sobre la vida de un santo o si el tema del filme inspira tu crecimiento en la fe católica. Sin duda, podemos hacer un buen ejercicio de reflexión viendo algo que no solo sea bueno para los ojos, sino también para el alma.

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7
SENDERISMO

Muchas personas mencionan que sienten un encuentro cercano con Dios al apreciar la naturaleza que Él ha creado. Así que si quieres que tu familia pase un rato agradable y deportivo, una caminata por el bosque sería una buena idea. 

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8
ASISTIR A MISA

La celebración eucarística es una fiesta, así que si queremos estar más cerca del Señor, para agradecerle por las bendiciones de nuestra vida, podemos acercarnos a celebrar con Él. Es un gran momento para cerrar el tiempo pasado con la familia en el día. 

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Yohana Rodríguez, Aleteia

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Homilía del Papa Francisco en la Solemnidad de Santa María, Madre de Dios

En la mañana de este primer día del año 2024, el Papa Francisco celebró una Misa en la Basílica de San Pedro en el marco de la Solemnidad de Santa María, Madre de Dios. 

Evangelio del día - ¿No sería muchísimo mejor escucharlo, con la familia, proclamado en la Santa Misa presencial ya que es fiesta de guardar

 

Libro de los Números 6,22-27.

El Señor dijo a Moisés:

Habla en estos términos a Aarón y a sus hijos: Así bendecirán a los israelitas. Ustedes les dirán:

Que el Señor te bendiga y te proteja.

Que el Señor haga brillar su rostro sobre ti y te muestre su gracia.

Que el Señor te descubra su rostro y te conceda la paz.

Que ellos invoquen mi Nombre sobre los israelitas, y yo los bendeciré.

Salmo 67(66),2-3.5.6.8.

El Señor tenga piedad y nos bendiga,

haga brillar su rostro sobre nosotros,

para que en la tierra se reconozca su dominio,

y su victoria entre las naciones.

Que canten de alegría las naciones,

porque gobiernas a los pueblos con justicia

y guías a las naciones de la tierra.

¡Que los pueblos te den gracias, Señor,

que todos los pueblos te den gracias!

Que Dios nos bendiga,

y lo teman todos los confines de la tierra.

Carta de San Pablo a los Gálatas 4,4-7.

Hermanos:

Cuando se cumplió el tiempo establecido, Dios envió a su Hijo, nacido de una mujer y sujeto a la Ley,

para redimir a los que estaban sometidos a la Ley y hacernos hijos adoptivos.

Y la prueba de que ustedes son hijos, es que Dios infundió en nuestros corazones el Espíritu de su Hijo, que clama a Dios llamándolo" ¡Abba!, es decir, ¡Padre!

Así, ya no eres más esclavo, sino hijo, y por lo tanto, heredero por la gracia de Dios.

Evangelio según San Lucas 2,16-21.

Los pastores fueron rápidamente y encontraron a María, a José, y al recién nacido acostado en el pesebre.

Al verlo, contaron lo que habían oído decir sobre este niño,

y todos los que los escuchaban quedaron admirados de lo que decían los pastores.

Mientras tanto, María conservaba estas cosas y las meditaba en su corazón.

Y los pastores volvieron, alabando y glorificando a Dios por todo lo que habían visto y oído, conforme al anuncio que habían recibido.

Ocho días después, llegó el tiempo de circuncidar al niño y se le puso el nombre de Jesús, nombre que le había sido dado por el Angel antes de su concepción.

Extraído de la Biblia: Libro del Pueblo de Dios.

Monasterio Santa Catalina del Monte Sinaí Liturgia de las Horas, s. IX Canon à la Mère de Dieu, SC 486 (Sinaiticus graecus 864, Cerf, 2004), trad. sc©evangelizo.org

¡Madre Inmaculada, llevaste en tu seno el fuego de la divinidad!

¡Todo soplo mortal rende honor a ese alumbramiento, oh Toda Pura! La tropa de ángeles celebra el incomprensible misterio del parto y que hayas concebido en tu seno al Creador del universo y lo hayas puesto en el mundo. ¡Poderosos de verdad, extraños, extraordinarios, absolutamente sorprendentes, oh Soberana, son tus prodigios!

Ya que tienes con tu Hijo, Soberana, la libertad de palabra de una madre, no ceses de implorar con tus divinas súplicas. Que los que te suplican, Madre de Dios, sean liberados de toda aflicción. Ellos te honran con amor, como refugio para la salvación, como divino recurso, oh Toda Pura, muralla inviolable y alegría de los afligidos.

Has hecho de mí, oh Madre, un templo del Espíritu Santo, purificando con tus divinas súplicas las impurezas de mi carne y limpiando, Madre de Dios, la mancha de mis faltas. Es junto a ti que me he refugiado, tú, verdadera protección y muro infranqueable de los cristianos, su abrigo, su divino recurso y refugio.

Daniel, en espíritu, discernió en ti la montaña no tocada (cf. Dn 2), Ezequiel la puerta divina (cf. Ez 44,2). Moisés te vio prefigurada en el zarza ardiente (cf. Ex 3,2), a ti que has portado en tu seno el fuego de la divinidad sin ser devorada por su llama, oh Virgen. Nosotros, te hemos reconocido como Madre Inmaculada, por haber dado nacimiento a nuestro Redentor, en nuestra carne. (EDD)

Oración

(Dios te salve María...)