¿Cuál es la regla para mantener la conexión con el paso de los años como matrimonio? Basta con dedicar tiempo a tres aspectos importantes en pareja
Si buscas la regla perfecta para tener un matrimonio unido y
que día tras día se vaya fortaleciendo, entonces es momento de hacer un
ejercicio que los retornará a lo que los enamoró en un principio.
La regla de 3+3+3
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El especialista en matrimonio y presidente de la asociación
Edu Familia, Tomás Melendo, compartió una técnica que ha
funcionado con las parejas que ha guiado a lo largo del tiempo y que además,
señala que es muy sencillo y necesario llevar a la práctica.
En uno de sus textos habla de "volver a enamorar"
al cónyuge cada día, planteando que la boda no es el punto final, sino el
comienzo de una construcción que requiere atención cotidiana. El especialista
hace énfasis en que no se trata solamente de recordar por qué te enamoraste,
sino de aprender a reconocer por qué sigues eligiendo amar a esa persona hoy.
Esta técnica ayudará a que ambos recuerden por qué
decidieron hacer una vida juntos y está conformada por tres sencillos pasos, de
los cuales traerás a tu mente lo siguiente:
1tres aspectos que te enamoraron de tu cónyuge
Al inicio de la relación, ¿qué fue lo que más te gustó de tu
pareja? Anoten su respuesta en una hoja y traigan a su mente las primeras
citas, así como aquella vez que se hicieron novios. Con el paso de los años
podemos pasar por alto o hacer rutina aquellas cualidades que vimos en nuestro
cónyuge.
2Tres aspectos actuales
Describan tres aspectos que les guste del otro en la
actualidad, puede ser sobre su personalidad, su físico o talentos. Describan
qué la hace ser única y especial.
3Tres momentos felices
En esta parte, el ejercicio consiste en escribir y compartir
tres momentos que recuerdan haber vivido juntos y que hayan sido significativos
para ustedes, pueden incluso ver si coinciden con los mismos momentos o
recordar aquello que habían olvidado pero que en su momento representó mucho
para ambos.
Un tip de oro
4Seguir construyendo
En Aleteia queremos compartirte un paso extra que puedes
añadir a este ejercicio: platiquen sobre una cosa que quieran seguir
construyendo juntos, cada uno puede proponer una distinta para que, después,
planeen cómo pueden lograrlo.
De esta manera, seguirán creciendo juntos como pareja. La
finalidad del ejercicio es ver la relación, no únicamente con nostalgia, sino
también como una oportunidad para descubrir la evolución de la pareja.
A veces no necesitamos conocer nuevamente a nuestra pareja,
sino volver a mirarla. Detrás de la persona con quien hoy compartimos cuentas,
hijos, horarios y pendientes sigue estando aquella persona que un día nos llamó
la atención, que nos hizo reír y con quien comenzamos a construir una historia.
El ejercicio 3+3+3 puede ser una pequeña pausa para
recordarlo y, quizá, para descubrir que todavía hay mucho que agradecer y mucho
que seguir construyendo juntos.
Karen Hutch, Aleteia
Vea también Vivir y gozar el matrimonio
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