Preparar un buen parto: 9 tips de una madre de familia numerosa

¿Se acerca la fecha del nacimiento de tu bebé? Es momento de organizar la casa para que papá y los hermanos mayores vivan serenamente tu ausencia. Aquí tienes algunas ideas para marcharte con la mente tranquila a la sala de maternidad

A pocos meses o incluso pocas semanas de tu parto, ¿te preocupa cómo vivirá tu pequeña tribu esos días de tu ausencia? Di no al estrés con esta lista de cosas indispensables que preparar para poder irte con la mente tranquila a la sala de maternidad.

1.Define las responsabilidades de cada uno

Establece unas instrucciones detalladas sobre el papel de cada uno en tu ausencia para que ni tu esposo ni tus hijos tengan que improvisar.

Según la personalidad de cada uno, sería razonable recordar a algunos dónde empiezan sus responsabilidades y a otros dónde terminan.

Es el momento de dar responsabilidades a los mayores. Cada uno tendrá una tarea proporcional a su edad: poner la mesa, hacer su cama, ponerle el pijama al pequeño, dirigir la oración familiar…

2.Destaca los horarios de los niños

Actualiza el horario de las actividades de los niños (música, logopeda, deporte) así como los números de teléfono si hubiera que cancelar algo.

Si es posible, siempre es preferible que los mayores se queden a vivir en la casa mientras estás de parto, así se sentirán menos desplazados.

3.Un calendario para ayudar a los más pequeños a esperar tu regreso

Para los más pequeños, elabora un calendario donde poner una pegatina cada día para ayudarles a tener paciencia hasta tu regreso.

Los mayores sin duda valorarán las primeras fotografías o vídeos de su hermanito o hermanita recién nacido. ¡Una buena forma de desarrollar su paciencia!

4.Piensa en la oración familiar

 

Anota algunas ideas para la oración de los niños: un canto, algunas palabras para confiar el bebé a Dios, una vela nueva, imágenes para colorear…

5.Para la cocina, ¡anticipación!

 

El congelador y la alacena deben estar bien surtidos, con productos fáciles de combinar y que papá pueda cocinar rápidamente: empanadas, pastas y salsa, carnes y legumbres, pan de molde y mermelada, yogures, etc.

Coloca una lista indicativa de menús con esos mismos productos, así como las posibles dietas. También puedes pulir una lista modelo de compras que papá pueda utilizar en caso de necesidad.

6.Preverlo todo para un parto que se desarrolle de noche

 

Si hubiera que salir de casa en plena noche, prepara con antelación una bolsa para los niños con pañales, biberón, muñecos, jersey, tratamiento médico si lo hubiera y algunas indicaciones en un folio para la persona que los vaya a cuidar durante tu parto.

Además, conviene disponer de una pequeña lista de amigos o allegados a los que llamar para pedirles que vengan a cuidar de los niños en plena noche.

Los niños deben ser particularmente sensibles a la calma y la serenidad que tendrá que rodear esta partida inesperada. Lo ideal es que se familiaricen con la persona que vaya a cuidarles durante tu parto. Tranquilízales explicándoles los preparativos.

7.¿Has pensado en tu maleta de maternidad?

Para evitar el pánico del último momento, prepara con bastante antelación la maletita que te lleves al hospital y todos los documentos necesarios para el día de tu llegada a maternidad.

8.Los anuncios del nacimiento ya listos

 

Si todavía tienes un poco de tiempo, busca una impresora o un sitio web para los anuncios del nacimiento y empieza a escribir los sobres. Tú o tu cónyuge podéis terminar de escribirlas durante tu estancia en la clínica.

9.¿Y todo lo necesario para el bebé?

 

Para tu regreso, compra botellas de agua para la lactancia o biberones, pañales de tamaño recién nacido, suero fisiológico, un gel especial para el lavado del bebé y posiblemente una caja de fórmula infantil, así como lo necesario para la esterilización.

También piensa en arreglar la habitación del bebé para que no tengas que hacerlo cuando vuelvas del hospital.

 Por Dominique David, Aleteia

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(VIDEO) 5 asombrosas formas de vivir un mejor posparto

El posparto es un período de transición y recuperación para la joven madre. A continuación se ofrecen algunos consejos valiosos para vivirlo mejor

Una de cada seis mujeres sufre depresión posparto. Se reconoce que, entre el 13 % y 15 % de las madres padece de depresión posparto en México. Con base en estas estadísticas, observamos que la recuperación después de dar a luz a un hermoso bebe requiere su tiempo, tanto como física, mentalmente.

El postparto es un tiempo en el que el cuerpo de la mujer se sigue acomodando; a esto se añade la ráfaga de emociones provenientes de sus hormonas y un hermoso bebé que exige su atención y cuidado ininterrumpidamente. Por no hablar, por supuesto, de los demás niños de la familia que necesitan tu atención.

En este período de transición, a menudo difícil, ¿cómo podemos mantenernos centrados en lo esencial y al mismo tiempo gestionar las cuestiones prácticas?

Cecilia Pigg - Karen Hutch, Aleteia

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Las gemelas Down que se hacen famosas en las redes sociales

"Dios sabía lo que estaba haciendo cuando le dio a estas niñas a los padres adecuados, quienes las amarían en cualquier condición", dice la mamá

Cuando Savannah Combs quedó embarazada de gemelos monocigóticos, no tenía idea de que tendrían síndrome de Down. Los análisis de sangre no revelaron el síndrome, probablemente porque eran gemelos mono-di, bebés que tienen su propio saco pero comparten la misma placenta.

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Según el sitio web Live Action, Savannah se negó a someterse a pruebas invasivas para saber si las bebés tenían problemas de salud, porque «la única forma de averiguarlo sería la amniocentesis, por lo que decidí no hacerlo porque podía provocar un abortoespontáneo, y no quería perder a ninguno de mis hijos «.

La mamá, que vive en Jacksonville (Florida, Estados Unidos), recibió sus «joyas preciosas» seis semanas antes de la fecha límite. Las pequeñas Kennadi Rue y Mckenli Ackerman permanecieron en cuidados intensivos durante cuatro semanas.

Su salud mejoró y la familia estaba ansiosa por compartir el gran
regalo que Dios les había enviado.

“Tienen sentimientos. Tienen un corazón que late. Ellas entienden. Saben hacer lo que hacen los demás. ¡Llegan allí! Aprendí que estas niñas son pequeños seres felices ”, dijo en una entrevista con News4Jax .

La amorosa madre dice que la probabilidad de tener gemelos idénticos con síndrome de Down era de uno en dos millones. Y aunque estos gemelos «milagrosos» son una verdadera bendición para su familia, otras personas no lo ven de esa manera.

En una publicación de Savannah en Facebook, una persona comentó: «No me gustarían esas niñas, si la mía saliera así, irían directamente en adopción».

La mamá brindó la respuesta perfecta:

“Por suerte no nacieron de esa persona sino de mí. Dios sabía lo que estaba haciendo cuando entregó estas niñas a los padres adecuados, quienes las amarían en cualquier condición ”.

Al observar el amor que rodea a estas pequeñas, entendemos que Dios ciertamente sabía lo que estaba haciendo.

Aquí hay un video de Savannah con sus hermosas niñas:

Cerith Gardiner, Aleteia 

17 acciones del padre que son esenciales desde el inicio de la vida

El aporte paterno es valioso mientras el bebé está en el vientre materno,

durante el parto y los primeros días de vida

Se menciona poco al hombre cuando se habla de la llegada de un nuevo integrante en la familia, ya que la mujer es quien lo vive de una manera muy especial. Sin embargo, la presencia del padre puede hacer una gran diferencia en la vivencia de esta experiencia.

Convertirse en padre es un verdadero reto y aunque no tenga que enfrentarse a los cambios físicos del embarazo, el nacimiento de su hijo será uno de los acontecimientos más trascendentes de su vida. El estar involucrado en cada etapa, ayudará a toda la familia.

Durante el embarazo

Para comprender mejor a su esposa y comenzar a generar un vínculo con su hijo, es esencial que durante el embarazo el hombre se involucre en todo lo relacionado con el desarrollo de la gestación participando activamente. Su cariño y comprensión serán claves.

1. Acompañar a su esposa a la consultas médicas para conocer el desarrollo de su hijo a través de las ecografías.

2. Recabar información de todo lo relacionado con el embarazo, compartiendo la lectura de libros, revistas y otros materiales especializados.

3. Relacionarse con el hijo a través del tacto acariciando el vientre de la madre. Hacia la mitad del embarazo, el oído del feto es capaz de oír ruidos del exterior. Si el padre habla cerca, su voz será reconocida por el bebé al nacer.

4. Asistir a las clases de preparación al parto. Podrá aprender en primera persona el mejor modo de ayudar a la embarazada cuando llegue el momento del parto.

5. Colaborar en la preparación de la ropa del bebé y de su habitación para compartir la llegada del nuevo miembro de la familia.

6. Colaborar en las tareas de la casa, especialmente si hay otros niños pequeños o si la esposa trabaja fuera del hogar.

7. Aprender a escuchar los sentimientos y emociones de su esposa. Habrá momentos en los que distraerla y animarla será importante esforzándose por comprender sus preocupaciones y estados de ánimo.

Durante el parto

El papel del hombre es insustituible para su esposa durante el parto. Con su presencia y protección, la mujer embarazada sentirá la seguridad de saber que él está firme junto a ella en cada paso preparándose con gran confianza a lo que vivirán juntos como protagonistas.

8. Aportar una inestimable colaboración para que el parto transcurra con normalidad. Su papel activo puede proporcionar serenidad.

9. Imaginar la situación del parto antes de que este llegue, estableciendo un plan de actuación.

10. Transmitir optimismo, tranquilidad y una cierta seguridad que serán de gran ayuda para la madre del bebé.

11. Hablar de forma positiva y elegir palabras con cuidado para dar ánimo como “¡lo vas a conseguir!” sin utilizar frases negativas como “no te pongas nerviosa”.

12. Acompañar con la respiración a su esposa cuando lleguen las contracciones fuertes, y ayudarle a relajarse entre contracción y contracción.

13. Olvidarse del teléfono o de cualquier cosa que no sea su esposa en ese momento para que ella sienta que está siendo acompañada y que toda la atención está en aquello que viven juntos.

14. Evitar el trasiego de familiares y amigos en la habitación; una tarea en la que deberá poner a prueba su diplomacia y buen hacer.

Después del parto

Luego del parto es importante que el hombre pueda reconocer las nuevas necesidades físicas y psíquicas de su esposa tras haber sufrido cambios biológicos tan profundos. El padre ahora tiene un papel importante en el desarrollo armónico de la familia junto con su esposa.

15. Compartir de forma activa los trabajos cotidianos del hogar necesarios para el cuidado del bebé y de la familia.

16. Implicarse en el cuidado del nuevo hijo acudiendo a la consulta del pediatra cuando le corresponda, y anotar todas sus dudas.

17. Comunicarle a su esposa que es preciosa y amada con mucha frecuencia y mostrárselo tiernamente. Cuidar esa relación como el tesoro más valioso que puede darle a su hijo.

Cecilia Zinicola, Aleteia