La comunicación en una relación de pareja es la columna vertebral que sostiene y fortalece el vínculo entre dos personas. Comunicarse es mucho más que simplemente intercambiar palabras; es un proceso dinámico que involucra expresar sentimientos, compartir expectativas, resolver conflictos y construir una comprensión mutua al comunicar.
Una comunicación efectiva permite a las parejas entenderse profundamente, abordar desafíos juntos y celebrar los logros compartidos. Es el puente que conecta las emociones, deseos y necesidades de cada uno, creando un espacio donde ambos se sienten valorados y escuchados.
Sin una comunicación clara y abierta, las malinterpretaciones y los resentimientos pueden acumularse, debilitando la relación con el tiempo. Para evitarlo, te invitamos a leer y aplicar los siguientes consejos:
1Tu pareja no es adivina
En ocasiones, solemos pensar que nuestra pareja debe saber, en cada momento, lo que necesitamos o queremos; y si no hacen eso que esperamos, nos enojamos. Para evitar esto, opta por comunicarle a tu pareja lo que necesitas o esperas en cualquier momento, otra manera es muy posible que no llegue a conocer esos deseos.
2Exprésale tu lenguaje del amor
El autor Gary Chapman, conocido por su obra Los 5 Lenguajes Del Amor, comparte unas excelentes claves que hacen la diferencia en una relación de pareja, pues a cada persona le gusta dar y recibir amor de distintas formas.
Chapman catalogó cinco de estas formas de amor, las cuales son: palabras de afirmación, toque físico, regalos, actos de servicio y tiempo de calidad. Puedes leer el libro con tu pareja y así hacerse saber, qué lenguaje de amor los representa mejor.
3Resolución de problemas
Hazle saber aquellas cosas que no te hace sentir bien, e incluso cómo puede mejorarlas. Tu pareja no podrá corregirlo, ni sabrá hacerlo, si no se lo dices. Recuerda que es importante comunicar cualquier detalle importante para ti, por mínimo que parezca.
4Comparte tus expectativas
Habla sobre tus expectativas en la relación, ya sean sobre el compromiso, los objetivos a largo plazo o las responsabilidades compartidas.
5Comparte tus miedos o debilidades
También es bueno hablar de aquello que nos da temor, o incluso de aquello que nos hace dudar. De esta manera, tu pareja podrá ayudarte a combatir tus debilidades -y viceversa- para lograr que juntos crezcan como equipo.
6Apreciación y Gratitud
Siempre expresa tu aprecio y gratitud por las cosas que tu pareja hace. Reconocer y valorar los pequeños gestos ayuda a fortalecer el vínculo. Gary Chapman en otro de sus libros titulado Notas de Amor para parejas, recomienda dar las gracias por lo que recibes de tu pareja, haciéndole saber, de la misma manera en la que tú también hagas las cosas con amor por tu pareja.
Lo más importante es no dar nada por sentado las cosas aun cuando te parezcan obvias para ti, lo mejor es comunicarlo todo abiertamente con tu pareja, de esta forma la relación dará fruto y estará encaminada a un bien mayor. Permitiendo que Dios sea el guía de ambos.
Karen Hutch, Aleteia
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