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martes, 12 de mayo de 2026

20 consejos del Padre Pío para los que están sufriendo, y su esperanza flaquea

San Pío de Pietrelcina, religioso capuchino venerado en todo el mundo, ofreció cientos de consejos ante momentos de sufrimiento y desesperanza.

El Padre Pío experimentaba en la Eucaristía los sufrimientos de Cristo en el Calvario a través de los estigmas que llevaba en su cuerpo

El Padre Pío experimentaba en la Eucaristía los sufrimientos de Cristo en el Calvario a través de los estigmas que llevaba en su cuerpo


    Cada cierto tiempo Dios envía a nuestro mundo algunos hombres extraordinarios que hacen de puente entre la tierra y el cielo, y ayudan a que miles de hombres puedan gozar del Paraíso eterno. 

    El siglo XX nos dejó uno especialmente singular: el Padre Pío de Pietrelcina, un religioso capuchino nacido en ese pequeño pueblo del sur de Italia y muerto en 1968 en San Giovanni Rotondo. 

    San Juan Pablo II lo elevó a los altares en 2002 en una canonización que batió todos los récords de asistencia. Hoy se puede decir que es el santo más venerado en Italia.

    El Padre Pío recibió unos dones especiales por parte de Dios como el discernimiento de las almas y su capacidad para leer las conciencias; curaciones milagrosas; la bilocación; el don de lágrimas; el perfume a rosas que desprendía y, sobre todo, los estigmas en pies, manos y costado que padeció durante 50 años.

    A lo largo de su vida escribió miles de cartas a sus dirigidos espirituales que son una fuente de sabiduría cristiana práctica y de gran actualidad.

    Pensamientos para afrontar el sufrimiento

    Religión en Libertad ofrece a sus lectores esta pequeña selección de pensamientos del Padre Pío ante el sufrimiento, extraídos, precisamente, de esas cartas. 

    No tienen desperdicio. Dan esperanza y elevan el alma:

    1.- "Si puedes hablar al Señor en la oración, háblale, ofrécele tu alabanza; si por mucho cansancio no puedes hablar, no te disgustes en los caminos del Señor. Detenté en la habitación como los servidores en la corte y hazle reverencia. El te verá, le gustará tu presencia, favorecerá tu silencio y en otro momento encontrarás consuelo cuando él te tome de la mano”.

    2.- "Cuanta más amargura tengas, más amor recibirás”.

    3.- "Jesús quiere llenar todo tu Corazón”.

    4.- "Dios quiere que vuestra incapacidad sea la sede de su omnipotencia”.

    5. - "La fe es la antorcha que guía los pasos de los espíritus desolados".

    6.- "En el tumulto de las pasiones y de las vicisitudes adversas nos sostenga la grata esperanza de la inagotable misericordia de Dios”.

    7.- "Ponga toda la confianza sólo en Dios”.

    8.- "El mejor consuelo es el que viene de la oración”.

    9.- "No temas por nada. Al contrario, considérate muy afortunado por haber sido hecho digno y participe de los dolores del Hombre-Dios”.

    10.- "Dios os deja en esas tinieblas para su gloria; aquí está la gran oportunidad de vuestro progreso espiritual”

    11.- "Las tinieblas que a veces oscurecen el cielo de vuestras almas son luz: por ellas, cuando llegan, os creéis en la oscuridad y tenéis la impresión de encontraros en medio de un zarzal ardiendo. En efecto, cuando las zarzas arden, todo alrededor es una nubarrada y el espíritu desorientado teme no ver ni comprender ya nada. Pero entonces Dios habla y se hace presente al alma, que vislumbra, entiende, ama y tiembla”.

    12.- "Jesús mío, es el amor que me sostiene”.

    13.- "La felicidad sólo se encuentra en el cielo”.

    14.- "Cuando os veáis despreciados, haced como el Martín Pescador que construye su nido en los mástiles de las naves es decir, levantaos de la tierra, elevaos con el pensamiento y con el corazón hacia Dios, que es el único que os puede consolar y daros fuerza para sobrellevar santamente la prueba”.

    15.- "Ten por cierto que cuanto más crecen los asaltos del demonio tanto más cerca del alma está Dios".

    16.- "Bendice el Señor por el sufrimiento y acepta beber el cáliz de Getsemani”.

    17.- "Sé capaz de soportar las amarguras durante toda tu vida para poder participar de los sufrimientos de Cristo”.

    18.- "El sufrimiento soportado cristianamente es la condición que Dios, autor de todas las gracias y de todos los dones que conducen a la salvación, ha establecido para concedernos la gloria”.

    19.- "Recuerda que no se vence en la batalla si no es por la oración; a ti te corresponde la elección”.

    20.- "La oración es la mejor arma que tenemos; es una llave que abre el corazón de Dios”.

    Álex Rosal, ReL

    Vea también   La Santa Misa explicada por el P. Pío



    viernes, 1 de julio de 2022

    Para momentos de bajón... diez pasajes de la Biblia que levantan del desánimo y te dan certezas

    Léelos tranquila y devotamente y las nubes se disiparán, dice el padre Broom


    ¿Qué palabras pueden consolarnos más que las
    que Dios mismo nos ofrece? 

    "Nuestro estado interior puede compararse al tiempo atmosférico: un cambio constante", dice el padre Ed Broom, de los Oblatos de la Virgen María, a quien en su parroquia californiana de San Pedro Chanel, en Hawaiian Gardens, conocen cariñosamente como el Padre Escobita. Tras estudiar siete años en Roma, fue ordenado sacerdote por Juan Pablo II en 1986 y es un experto, teórico y práctico, en espiritualidad ignaciana. En alguna ocasión hemos recogido en ReL sus consejos, por ejemplo sobre la pureza, sobre cómo "controlar la lengua" o sobre diversas formas de consagrarse a la Virgen María.

    Esos cambios temperamentales que nos hacen ver hoy la vida color de rosa y mañana solamente en tonos grises, cuando no negros, son abordados por los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola. En el párrafo 317 (regla cuarta de discernimiento) define esos momentos de "desolación espiritual" como "oscuridad del ánima, turbación en ella, moción a las cosas bajas y terrenas, inquietud de varias agitaciones y tentaciones, moviendo a infidencia, sin esperanza, sin amor, hallándose toda perezosa, tibia, triste y como separada de su Criador y Señor".

    ¿Cómo salir de ese estado? El padre Broom propone en su blog diez pasajes de las Sagradas Escrituras "para cuando las nubes bajan, la lluvia te golpea y sientes que estás en un túnel largo, oscuro y húmedo que no parece tener salida". 

    Padre Ed Broom.

    El padre Ed Broom, durante unos ejercicios espirituales predicados este año.

    "Nunca lo olvides", dice: "Con la ayuda de Dios podemos salir y escapar de las situaciones más desoladoras, tristes y desesperantes. Que la Palabra de Dios sea tu luz, tu apoyo, tu fortaleza y tu fundamento".

    1. El Salmo 23

    -"El Señor es mi pastor, nada me falta: en verdes praderas me hace recostar; me conduce hacia fuentes tranquilas y repara mis fuerzas; me guía por el sendero justo, por el honor de su nombre. Aunque camine por cañadas oscuras, nada temo, porque tú vas conmigo: tu vara y tu cayado me sosiegan. Preparas una mesa ante mí, enfrente de mis enemigos; me unges la cabeza con perfume, y mi copa rebosa. Tu bondad y tu misericordia me acompañan todos los días de mi vida, y habitaré en la casa del Señor por años sin término" (Salmo 23).

    "Reza despacio devotamente el más célebre salmo de la Biblia: una vez, dos veces, tantas veces como quieras, comenzando por las palabras: 'El Señor es mi pastor, nada me falta'. ¡El Señor hará que brille la luz en tu oscuridad!"

    2. La promesa que cierra Mateo

    -"Sabed que yo estoy con vosotros todos los días, hasta el final de los tiempos" (Mt 28, 20).

    "Son las últimas palabras del Señor Jesús en la tierra antes de ascender a los Cielos para sentarse a la derecha de Dios Padre. Cuando estamos desolados, sentimos que estamos solos; que nadie está ahí para mí; que nadie se preocupa por mí. ¡No es así! El Señor prometió estar con nosotros siempre, incluso hasta el fin del mundo".

    3. Una de las frase favoritas de Juan Pablo II

    -"No tengáis miedo" (Mt 14, 27), "No temáis" (Mt 28, 10).

    "Una y otra vez, Jesús le recuerda a los Apóstoles y a nosotros que no tengamos miedo, sino que confiemos, que pongamos toda nuestra confianza en Él. Además de estas consoladoras palabras de Jesús, están las palabras que Jesús le dijo a Santa Faustina que pintase en la imagen de la Divina Misericordia: 'Jesús, en Ti confío'. Que el Señor haga desaparecer tus miedos si confías completamente en su Amor, su Presencia y su Amistad".

    4. Descansa en Él tu carga

    -"Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y yo os aliviaré. Tomad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón, y encontraréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es llevadero y mi carga ligera" (Mt 11, 28-30).

    "Repite devotamente estas palabras y el peso de tus penas, la carga de tu cruz y la oscuridad de tu pesadumbre y tu desolación se disiparán como se esfuma una nube ante la luz del sol".

    5. La pregunta clave

    -"Si Dios está con nosotros, ¿quién estará contra nosotros?" (Rom 8, 31)

    "Estas breves palabras tienen el poder de aliviar las cruces más pesadas, por la sencilla razón de que sabemos que el Señor es quien manda y Él puede hacer lo que quiera. Cualquier cosa que el Señor haga siempre es para nuestro bien, para nuestro progreso espiritual y para la salvación de nuestra alma inmortal".

    6. Él sí puede

    -"Para Dios nada hay imposible" (Lc 1, 37).

    "Estas breves palabras fueron dirigidas a la Santísima Virgen María por el Arcángel San Gabriel, referidas a la concepción virginal de Jesús en el vientre de María. Hundidos en la nube densa de la desolación, creemos que estamos perdidos y que nada puede librarnos de ese horrible estado interior. ¡Es justo al revés! La Palabra de Dios nos recuerda que absolutamente nada es imposible para Dios. Él puede mover las montañas más altas de nuestro desánimo y nuestra desolación es una décima de segundo si confiamos en Él".

    7. Consejo de San Pedro

    -"Descargad en él todo vuestro agobio, porque él cuida de vosotros" (I Ped 5, 7).

    "Una vez más, solo unas pocas palabras nos ofrecen una consolación y una fuerza infinitas. El Señor nos manda que descarguemos, que nos despojemos de lastre, que nos liberemos del peso del desánimo que nos aplasta. Dáselo todo al Señor Jesús y Él resolverá los escenarios más difíciles y complicados".

    8. Tu Libertador

    -"El Señor me ha enviado para proclamar la amnistía a los cautivos" (Is 61, 1), "[Jesús lee a Isaías en la sinagoga:] El Espíritu del Señor me ha enviado a proclamar a los cautivos la libertad" (Lc 4, 18).

    "Jesús citó este pasaje del Shakespeare de la Biblia (el profeta Isaías) en los inicios de Su predicación. Cuando estamos en desolación o desánimo, podemos sentirnos como atados, como encadenados, como con grilletes, como si fuéramos esclavos reales de nuestro estado interior de oscuridad. Jesús el Salvador, el Redentor, el Liberador, puede aplastar y destruir nuestro estado de esclavitud interior, en el que con frecuencia consiste nuestro desánimo. Siempre podemos rezar: ¡'Líbrame, Señor; Señor, libérame; rompe, Señor, las cadenas que me esclavizan!'".

    9. Cada día tiene su afán

    -"No andéis agobiados pensando qué vais a comer, o qué vais a beber, o con qué os vais a vestir. Los paganos se afanan por esas cosas. Ya sabe vuestro Padre celestial que tenéis necesidad de todo eso. Buscad sobre todo el reino de Dios y su justicia; y todo esto se os dará por añadidura" (Mt 6, 31-33).

    "Buena parte de nuestra desolación y desánimo proviene de una falta de confianza en Dios y de una inquietud inútil e innecesaria. Estas palabras de Jesús, confortadoras, consoladoras y estimulantes, pueden devolverte al camino recto de confiar en Su amor y en el plan de la Divina Providencia para tu vida".

    10. Ella nunca falla

    -"Alégrate [María], llena de gracia, el Señor está contigo" (Lc 1, 28).

    "Estas palabras del Ave María que vienen del Arcángel Gabriel pueden ser poderosísimas en medio de las noches oscuras, de los túneles negros, de las tempestades interiores que todos experimentamos. Reza pausadamente y con confianza y esperanza el Ave María, y María, que es verdaderamente 'vida, dulzura y esperanza nuestra' (Salve), acudirá presta a rescatarnos y llevarnos al Sagrado Corazón de Jesús, nuestro verdadero refugio en nuestras tribulaciones, aflicciones y desolaciones más profundas".

    *  * *

    "¡Pido a Dios, y es mi más firme esperanza", concluye el padre Broom, "que cuando estés atravesando ese tiempo doloroso y difícil de la desolación y el desánimo, la lectura silenciosa, tranquila, confiada y devota de estos pasajes bíblicos disipará de tu corazón esas nubes densas, y experimentarás y sentirás la luz y el calor del amor infinito de Dios y el abrazo tierno de María!"

    ReL

    Vea también    Sermón sobre la Esperanza - Santo Cura de Ars

















    jueves, 2 de septiembre de 2021

    Si sientes que no puedes más, reza esta oración de san Agustín

    "Hay días en que la carga nos desgasta los hombros y nos sentimos agotados..."

    Dios de vida,

    hay días en que la carga nos desgasta los hombros y nos sentimos agotados;

    en que el camino parece monótono e interminable,

    y el cielo, gris y amenazante;

    en que nuestra vida carece de música,

    nuestro corazón está solo y nuestra alma ha perdido su arrojo.

    Inunda el camino con tu luz, te suplicamos;

    dirige nuestra mirada a donde el cielo está lleno de promesas.

    Alelteia






























    jueves, 22 de julio de 2021

    10 formas de reforzar la virtud de la esperanza en un tiempo de confusión y desánimo

     Los consejos del padre Broom se pueden practicar a diario

    La esperanza es una de las tres virtudes teologales y hoy en día es muy necesaria.

    En muchos corazones en la actualidad, también entre muchos católicos, la virtud de la esperanza vacila, se tambalea y en algunos incluso se apaga. Pero Cristo Resucitado, que es bondad, compasión, misericordia y paciencia quiere infundir esperanza y un gozo renovado en todo aquel que le abra su corazón.

    El padre Ed Broom, oblato de María Inmaculada y experto en temas de espiritualidad, quiere profundizar en esta virtud en un momento en el que las tormentas impiden ver el sol en el mundo de hoy.

    “Quizás tengas un corazón asaltado por dudas, ansiedades, miedos, inseguridades y confusión. Si ese es el caso, la Palabra de Dios está dirigida a ti en este momento: ‘He aquí, yo estoy a la puerta y llamo. Cualquiera que abra la puerta, entraré y cenaré con ellos, y ellos conmigo’”, explica este sacerdote.

    La esperanza no es un sentimiento, es algo que va mucho más allá. Entonces, ¿qué es la esperanza? La esperanza es una de las tres virtudes teologales junto a la fe y la caridad. Estas tres virtudes teologales fueron inculcadas en nuestra alma cuando fuimos bautizados. Por supuesto, como semillas plantadas en la tierra, estas virtudes deben cultivarse.

    Ed Broom

    El padre Ed Broom siempre alienta con sus escritos cargados de espiritualidad

    Quizás la mejor manera de entender la virtud teológica de la esperanza la resume Santa Faustina, resumida en cuatro simples palabras: ¡Jesús, en vos confío! Estas palabras, grabadas al pie de la imagen de la Divina Misericordia, resumen la esencia de la virtud de la esperanza.

    “Debemos poner una confianza total, constante, sin reservas y sólida en Jesús en todo momento, lugar y circunstancia. Debemos abandonar nuestras vidas al cuidado amoroso de Jesús y confiar en que Él nos ama y siempre actúa de la manera que más nos conviene, aunque no siempre entendamos los caminos de la Divina Providencia”, agrega Ed Broom.

    ¿De qué formas concretas se puede fomentar, reforzar y fortalecer la virtud de la esperanza en la vida concreta de cada uno? En Catholic Exchange, este religioso ofrece 10 sencillos puntos:

    1. El amor de Dios cada uno

    En primer lugar hay que convencerse de que Dios no es un tirano, un dictador o un jefe mezquino que quiere castigar. Al contrario, Dios es un Padre amoroso que ama a todos y cada uno con un amor eterno, inmutable, nunca sujeto a cambio. “¡Cuanto más débiles, vulnerables y miserables nos volvemos, más nos abraza Dios con Su amor! Esto lo vemos ejemplificado en la Parábola del Hijo Pródigo, que con razón puede denominarse ‘La Parábola del Padre Misericordioso’”, indica el padre Broom.

    2. Envió a su hijo para salvarme

    Dios Padre manifestó su amor infinito al hombre al enviar a su único hijo en la persona de Jesucristo. Jesús fue concebido en el vientre de la Virgen María, nació, vivió y fue crucificado. Luego murió y fue sepultado y resucitó de entre los muertos, todo esto por amor a cada uno de nosotros. “¡Cuán precioso eres a los ojos de Dios!”, recuerda el religioso.

    3. Jesús dejó en la tierra la Iglesia: el cuerpo místico de Cristo

    Otra razón para regocijarse en la esperanza es que, aunque Jesús ascendió al cielo, después de su muerte y resurrección, no dejó huérfana a la humanidad. Más bien, Jesús dejó su presencia en la Iglesia, que es su Cuerpo Místico.

    4. Jesús presente en la Eucaristía

    El mismo corazón y centro de la Iglesia es Jesús verdaderamente presente en su Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad en la Misa, más específicamente en la Sagrada Eucaristía. Aquellos que creen y están en estado de gracia están invitados a recibir a Jesús en lo más profundo de su alma y experimentar la vida y la vida en abundancia.

    Misa en los Picos de Europa - foto de Xavilupe en Cathopic

    Misa en los Picos de Europa - foto de Xavilupe en Cathopic

    5. Amistad con Jesús

    En la Última Cena, Jesús llamó a los apóstoles amigos. El padre Broom recalca que Cristo “también quiere que seamos sus amigos íntimos. ¿Por qué no empezar hoy a esforzarse por cultivar un vínculo de amistad profunda, dinámica y fuerte con Jesús? Él es el amigo fiel, el amigo que nunca te fallará”.

    6. El cielo nos espera

    Una realidad que con demasiada frecuencia se descuida en las predicaciones y los pensamientos es la realidad del Cielo. Pese a que al rezar Padre Nuestro se evoca al Padre que “estás en los cielos” en muchas ocasiones no se medita sobre el Cielo. De cara a la esperanza, el religioso oblato recuerda que “el cielo existe. Jesús ha preparado un lugar para todos nosotros en el cielo. Este pensamiento debería inundarnos de esperanza y alegría, y estimularnos a alcanzar este preciado premio”.

    7. “El Señor es mi pastor, nada me falta”

    En este punto, el religioso señala que “en cualquier momento y en cualquier lugar, podemos cerrar los ojos e imaginar que estamos caminando por los prados tranquilos, apacibles y refrescantes donde Jesús, el Buen Pastor, quiere caminar con nosotros, hablarnos, escucharnos, animarnos, apoyarnos y amarnos. ¿Por qué no leer este Salmo lenta y cuidadosamente hoy? Él te está esperando pacientemente”.

    Santa Faustina Kowalska

    Santa Faustina Kowalska, la secretaria de la Divina Misericordia

    8. Diario de la Divina Misericordia en mi alma

    Por otro lado, Ed Broom confiesa que “uno de los clásicos espirituales que ha dejado una huella imborrable en mi vida en los últimos años es el Diario: Divina Misericordia en Mi Alma. Jesús eligió a la humilde monja Santa Faustina Kowalska, conocida como la secretaria de la Divina Misericordia, para comunicar al mundo uno de los mensajes más urgentes de todos los tiempos: Dios es rico en misericordia, Dios nos ama, Dios está dispuesto a perdonarnos y abrázanos en sus brazos amorosos. No puedo alentar con mayor énfasis la compra, la lectura diaria y la meditación de esta obra maestra espiritual. Uno de los frutos más exquisitos de la lectura constante, asidua y diaria del Diario será una esperanza renovada que brotará en nuestros corazones y una alegría expansiva y desbordante”.

    9. Comparta su esperanza y alegría con los demás

    Si se siguen las sugerencias anteriores el resultado será un aumento de la esperanza y la alegría. Sin embargo, esta esperanza y alegría no se pueden guardar para uno mismo sino que se debe compartir con los demás. “Al compartir nuestra esperanza y alegría con los demás serán iluminados y sacados del abismo del desánimo y al mismo tiempo nuestra propia esperanza y alegría se fortalecerán y crecerán aún más”, afirma el padre Broom.

    10. María: nuestra vida, nuestra dulzura y nuestra esperanza

    La hermosa oración de la Salve dice: “Dios te salve, Reina, Madre de misericordia, vida, dulzura y esperanza nuestra…”. Estas son palabras de gran aliento. María es, en verdad, manantial y fuente de abundante esperanza. “Invitamos a todos a leer y meditar sobre el clásico y obra maestra mariana, Las glorias de María, de San Alfonso de Ligorio. De hecho, esta joya espiritual es un comentario sobre esta oración. Al leer, meditar y asimilar estas verdades, sin duda, nos llenaremos de esperanza y alegría, y nos convertiremos en un manantial desbordante de esperanza y alegría para los demás”, agrega el religioso.

    ReL

    Vea también      Santo Cura de Ars: Sermón sobre la Esperanza





















    domingo, 6 de marzo de 2016

    8 síntomas físicos de la depresión

    Obra de misericordia: Presta atención a ti mismo y a tu prójimo



    Aleteia
    La depresión es una enfermedad física. Está relacionada con el desequilibrio químico de los neurotransmisores y requiere un acompañamiento psiquiátrico adecuado, desde el diagnóstico hasta el tratamiento en sí. Sin estas medidas, la depresión tiende a agravarse.
    Además de los síntomas relacionados con el desánimo, también existen sensaciones físicas que pueden indicar la enfermedad: La página“Minha Vida” (Mi Vida) menciona algunas de ellas:

    1. Cansancio o fatiga
    La psicóloga y psicoanalista Priscila Gasparini Fernandes, de la Universidad de São Paulo (USP), explica que “la falta de producción adecuada de los neurotransmisores serotonina, noradrenalina y dopamina genera una postración muy grande en los pacientes”, provocando debilidad, cansancio, desánimo y falta de iniciativa para cualquier actividad.

    1. Trastorno del sueño
    O el paciente durme más, buscando en el sueño una fuga de la realidad, o no logra dormir, porque no es capaz de desvincularse de los problemas que lo llevaron a la depresión. El resultado es un sueño de mala calidad. El paciente no descansa lo necesario, de ahí el deterioro en sus actividades.

    1. Problemas digestivos
    La depresión involucra la disminución de la producción de los neurotransmisores, como la serotonina y la noradrenalina, que son responsables de la modulación del dolor y el equilibrio emocional. Por eso, el paciente presenta mayor sensibilidad al dolor gastrointestinal, muy común en cuadros depresivos.

    1. Cambios del apetito y el peso
    La depresión altera el apetito, sea para la falta o el exceso de él, provocando pérdida o ganancia de peso de acuerdo con cada individuo. Es necesario observar el comportamiento anormal y buscar ayuda para el adecuado diagnóstico y tratamiento. Es posible que el cuadro sea de anorexia o bulimia, diferentes de la depresión, pero capaz de conducir a ésta.

    1. Dolor de cabeza
    El individuo con depresión acumula síntomas emocionales, frustraciones, miedos e inseguridades y los descarga en el cuerpo, somatizándolos, afirma la psicóloga Priscila. De ahí los dolores de cabeza. Es un proceso inconsciente: el individuo no tiene control sobre eso. Es necesario buscar ayuda profesional.

    1. Tensión en la nuca y los hombros
    Como consecuencia de la somatización, el paciente depresivo queda en constante estado de alerta, ansiedad y nerviosismo, lo que se refleja en la tensión de la musculatura, principalmente de la nuca y los hombros.

    1. Dolores generalizados
    Todo el cuerpo presenta sensación de dolor, pero la espalda y el pecho son los más afectados. Es que el cansancio propio de la depresión compromete la postura física del paciente, empeorando la tensión y los dolores musculares. La falta de actividades físicas agrava aún más el cuadro.

    1. Inmunidad baja
    La persona con depresión se siente mal, física y mentalmente, lo que puede interferir en la inmunidad. Se lleva a cabo una liberación descontrolada de hormonas cuando no estamos bien emocionalmente, afectando a las células de defensa.



    Oración para quien sufre de depresión
    Cancao Nova
    Santa Teresita del Niño Jesús contó como fue curada de niña, de lo que hoy sería diagnosticado como un síndrome de pánico, probablemente. Curada por la sonrisa de Nuestra Señora. Ella escribió:

    “El día 13 de mayo de 1883, fiesta de Pentecostés. Desde la cama, dirigí la mirada a la imagen de Nuestra Señora y… De repente, la Santísima Virgen me pareció bonita, tan bonita que nunca vi algo semejante, su rostro exhalaba una bondad y una ternura inefables, pero lo que caló hondo en mi alma fue la “sonrisa encantadora de la Santísima Virgen”. Todas mis penas de fueron en ese momento, dos gruesas lágrimas rodaron por mis mejillas y cayeron por mi rostro, eran lágrimas de pura alegría… ¡Ah! pensé, la Santísima Virgen me sonrió, estoy feliz… (…) Fuera por causa de ella, por sus intensas oraciones, que tuve la gracia de la sonrisa de la Reina de los Cielos …” .

    A esta imagen la llamó “Virgen de la Sonrisa” y la advocación comenzó con sus familiares. Después, llevó la devoción al Carmelo de Lisieux. Finalmente, fue divulgada en todas las ordenes carmelitas y se propagó en el mundo. Muchas personas se han curado de la depresión y de otras enfermedades del alma, igual que santa Teresita, a través de esta devoción.

    Oración a nuestra señora de la Sonrisa

    Oh María, Madre de Jesús y nuestra,
    que con una clara sonrisa te dignaste consolar
    y curar a tu hija Santa Teresita del Niño Jesús de la depresión,
    devolviéndole la alegría de vivir
    y el sentido de su existencia en Cristo Resucitado.
    Mira con maternal afecto a tantos
    hijos e hijas que sufren con la depresión,
    trastornos y síndromes psiquiátricos y males psicosomáticos.
    Que Jesús Cristo cuide y de sentido a la vida de tantas personas,
    cuya existencia a veces está deteriorada.
    María, que su hermosa sonrisa no deje que
    las dificultades de la vida oscurecen nuestra alma.
    Sabemos que sólo tu hijo Jesús puede satisfacer
    los anhelos más profundos de nuestro corazón.
    María, mediante la luz que brota de tu rostro,
    transparenta la misericordia de Dios.
    Que tu mirada nos acaricie, y nos convenza de que
    Dios nos ama y nunca nos abandona,
    y tu ternura renueve en nosotros la autoestima,
    la confianza en las propias capacidades,
    el interés por el futuro y el deseo de vivir feliz.
    Que los familiares de los que sufren con la depresión
    Ayuden en el proceso de curación, nunca considerándolos
    farsantes que usan la enfermedad con intereses de comodidad,
    sino que los demás los valores, escuchen, comprendan y animen.
    Virgen de la Sonrisa, alcánzanos de Jesús la verdadera curación
    y líbranos de alivios temporales e ilusorios.
    Curados, nos comprometemos a servir con alegría,
    Disposición y entusiasmo a Jesús como discípulos misioneros,
    con nuestro testimonio de vida renovada.
    Amén.

    (Rezar 2 Avemarías).
     Nossa Senhora do Sorriso - es